Tag: piramide alimentare

DIETA E INTEGRATORI, LA GUIDA COMPLETA

17 Giugno 2019 Off

Cos’é la dieta? Quando si parla di dieta, la mente corre subito ad un regime alimentare stringente e severo che consenta di perdere kg e di tornare in forma. Per dieta si intende un qualsiasi regime alimentare, non necessariamente a ridotto contenuto calorico: esiste la dieta dimagrante, dieta ingrassante per prendere peso, dieta per tonificare…

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Come dimagrire? Linee guida efficaci

29 Maggio 2019 Off

Scopri le nostre guide su come dimagrire in modo sostenibile, su come e quali integratori per dimagrire utilizzare e su come approcciarsi ad una alimentazione sana che possa farti raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Leggi la nostra guida: Come Dimagrisco?          Leggi la nostra guida:  Integratori per Dimagrire Leggi la…

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INTEGRATORI NUTRACEUTICI

17 Maggio 2019 Off

Scopriamo gli integratori nutraceutici Hai sentito parlare in televisione o hai letto su una rivista qualcosa riguardo a questi integratori nutraceutici e, non conoscendoli, vuoi giustamente fare chiarezza. Dunque, partendo dal principio, questo tipo di integratori alimentari fanno parte della branca della nutraceutica, ovvero un termine coniato nel 1989 da Stephen L. De Felice. Questo…

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Mangiare pizza la sera, si può?

8 Maggio 2019 Off

Mangiare pizza la sera: una buona idea? Seguire una dieta dimagrante molto rigida e ferrea può essere frustrante per molte persone. Seguire un regime alimentare eccessivamente proibitivo infatti può diventare estremamente frustrante e può anche far cadere la motivazione. Non c’è sempre molta chiarezza sui cibi che si possono mangiare e sugli sfizi che ci…

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Come dimagrire in gravidanza senza rischi

5 Maggio 2019 Off

Come dimagrire in gravidanza, linee guida La gravidanza è un periodo molto delicato per la vita di una donna, durante il quale succedono molti cambiamenti nel corpo. Il fisico della donna si trasforma, preparandosi ad accogliere una nuova vita, ed è del tutto fisiologico e normale un aumento di peso. L’aumento del peso corporeo in…

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Migliori cibi antiossidanti

5 Maggio 2019 Off

Cibi antiossidanti: quali sono i migliori? Quando si parla di cibi antiossidanti si fa riferimento a quei cibi che sono dotati di proprietà tali da fermare il naturale processo di invecchiamento organico. Gli antiossidanti sono delle sostanze assai preziose per la salute in quanto contrastano i radicali liberi, molecole reattive che danneggiano il corpo e…

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Perché non dimagrisco?

4 Maggio 2019 Off

Perché non dimagrisco? I più comuni errori nelle diete Avete iniziato una dieta ma dopo alcune settimane sulla bilancia non si nota alcun cambiamento? Non riuscite a dimagrire anche se seguite passo per passo il piano nutrizionale e magari utilizzate i migliori integratori per dimagrire presenti in commercio? La dieta non sempre funziona, e questo…

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Dieta veloce dimagrante per uomo e pancia

4 Maggio 2019 Off

Dieta veloce per l’uomo e la sua pancia Premesso che il consiglio più grande che potete ricevere è di consultare un dietologo per farsi prescrivere una dieta dimagrante che si adatti perfettamente al proprio organismo, una dieta dimagrante veloce deve includere comunque i fattori seguenti: Aumento del dispendio giornaliero di energie, e diminuzione dell’apporto di…

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Come dimagrisco: linee guida efficaci

26 Aprile 2019 Off

Se sei arrivato fino alla nostra guida su “come dimagrisco?” significa che stai cercando consigli validi per migliorare il tuo stile di vita oltre al tuo aspetto, che questa scelta sia dettata da motivi di salute o solo estetici, quello che devi sapere è che hai fatto la scelta giusta che cambierà in meglio la…

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INTEGRATORI DI SALI MINERALI

9 Aprile 2019 Off

Integratori di sali minerali e loro utilizzo I sali minerali sono sostanze importantissime, indispensabili per la salute del corpo ma anche per quella della mente. Sono contenuti nella frutta e nella verdura e devono essere assunti in quantità adeguata. Non a caso è necessario assumerli continuamente nell’alimentazione, ma in caso di carenza è possibile supplire…

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