Tag Archives: nutraceutica

INTEGRATORE DI MORINGA OLEIFERA

Moringa oleífera, il superfood Fra i c.d. super-food più famosi degli ultimi anni possiamo annoverare senza dubbio la moringa oleífera. Ma di che cosa si tratta? La moringa oleífera consiste in una pianta dotata di speciali proprietà che la rendono un alimento altamente nutrizionale e salutare per il benessere umano. Questo prodotto deriva da un albero che cresce… Read More »

INTEGRATORE L-CARNITINA

Integratore L-Carnitina, un’ottimo aiuto Quando si va in palestra si cerca sempre di raggiungere una perfetta forma fisica, con grande allenamento e costanza. Ci sono però dei prodotti che possono aiutare a raggiungere il perfetto body shape, la forma fisica che si desidera: uno di essi è l’integratore L-Carnitina. Si tratta di un composto di amminoacidi che aiuta… Read More »

Non riesco a dormire la notte, guida alla soluzione

“Perché non riesco a dormire?”, vediamo come superare questo problema “Non riesco a dormire la notte” è una frase che sicuramente abbiamo sentito tutti noi parecchie volte, da amici, famigliari o colleghi che la mattina hanno tutta l’aria di essere dei morti viventi. È normale, si tratta di una problema molto diffuso, soprattutto nella società odierna che spesso… Read More »

INTEGRATORI DI SALI MINERALI

Integratori di sali minerali e loro utilizzo I sali minerali sono sostanze importantissime, indispensabili per la salute del corpo ma anche per quella della mente. Sono contenuti nella frutta e nella verdura e devono essere assunti in quantità adeguata. Non a caso è necessario assumerli continuamente nell’alimentazione, ma in caso di carenza è possibile supplire con gli integratori… Read More »

INTEGRATORI DI PROTEINE

Integratori di proteine e loro funzione Gli integratori di proteine consistono in prodotti che negli ultimi anni si sono sempre più diffusi, a causa del fatto che sempre più persone sono attente all’attività fisica o seguono corsi in palestra. Le proteine sono utilizzate spesso da chi effettua attività sportive e gli integratori a base di proteine possono essere… Read More »

INTEGRATORI DI OMEGA 3

Integratori di omega 3 Si sente spesso parlare di Omega 3, un acido grasso benefico che tutela il cuore e l’apparato cardiocircolatorio. L’assunzione di Omega 3 in giuste quantità nella dieta è necessaria per poter approvvigionare questo acido grasso essenziale (che il nostro corpo non sa produrre in autonomia) e per consentire un assorbimento veloce di vitamina A,… Read More »

INTEGRATORI DI AMINOACIDI

Integratori di aminoacidi, loro utilizzo Il tema degli integratori di aminoacidi è interessante ed importante soprattutto per quelle persone che fanno palestra ed attività fisica e si concentrano sullo sviluppo muscolare. Infatti gli aminoacidi sono la base essenziale per la formazione delle proteine e di conseguenza non è raro che gli atleti ne facciano uso. Sono note ben… Read More »

INTEGRATORI A BASE DI GINSENG

Integratori a base di ginseng Fra i prodotti per integrare l’alimentazione, gli integratori a base di ginseng sono fra i più noti ed utilizzati. Il ginseng consiste in un’erba che assomiglia alla liquirizia, usata da sempre nella medicina orientale per la salute del corpo e della mente, come energizzante e come soluzione per stare bene dal punto di… Read More »

Dieta macrobiotica

Origine della macrobiotica La macrobiotica ha un origine antichissima orientale. Infatti deriva dalla divisione filosofica delle due principali forze che regolano l’universo e che sono antagoniste tra loro. Le due forze antagoniste vengono definite yin e yang e a seconda delle applicazioni e del tema, possono rappresentare il caldo o il freddo oppure il nero e il bianco.… Read More »

INTEGRATORI A BASE DI RESVERATROLO

Miglior integratori a base di Resveratrolo Di resveratrolo si sente sempre più parlare negli ultimi anni. Ma di che cosa si tratta? Il resveratrolo è una sostanza che in genere è prodotta da piante come la vite (si trova in particolare nella buccia dell’acino dell’uva), il cacao, e che ha uno spiccato effetto di protezione nei confronti di… Read More »