Tag Archives: dimagrire

INTEGRATORE DI GLUCOMANNANO

Integratore Glucomannano, a cosa serve? Il glucomannano consiste in una fibra vegetale, solubile in acqua, che deriva dalla radice di una pianta erbacea perenne. Dal punto di vista chimico questa fibra è costituita da catene di glucosio e di mannosio. Il glucomannano viene utilizzato sotto forma di polvere granulosa con alta viscosità e con grande capacità di assorbire… Read More »

INTEGRATORE DI ALGA SPIRULINA

Cos’è l’integratore di alga spirulina L’alga spirulina consiste in un eccellente prodotto naturale che viene usato anche come integratore. L’ alga spirulina si trova anche in Italia, ed è un prodotto naturale estremamente ricercato soprattutto dagli sportivi. L’integratore a base di alga spirulina è ideale soprattutto per chi voglia raggiungere il più velocemente possibile il peso forma, ovviamente… Read More »

INTEGRATORE AL FIENO GRECO

Cos’è l’integratore al fieno greco? Si sente parlare abbastanza spesso degli integratori a base di fieno greco. Ma di che cosa si tratta? Il fieno greco consiste in una leguminosa che produce semi i quali sono tradizionalmente utilizzati come spezie, e non solo. I semi di fieno greco sono estremamente ricchi di fitonutrienti, come ad esempio di diosgenina,… Read More »

INTEGRATORI DI CAFFE’ VERDE

Integratore a base di caffè verde Uno dei prodotti più noti e comuni negli ultimi anni, usato spesso per perdere peso in concomitanza con altri alimenti è il caffè verde. Considerato un vero toccasana per il metabolismo umano, è un alimento che può effettivamente aiutare a perdere peso. L’elemento che permette al caffè verde di aiutare a perdere… Read More »

INTEGRATORI

Se siete giunti fino alla nostra guida sugli integratori alimentari vuol dire che per un qualsiasi motivo avete necessità di sapere, approfondire o trovare informazioni o prodotti che riguardano il mondo dell’integrazione. Probabilmente vi siete posti una delle seguenti domande: a cosa servono gli integratori? Cosa sapere degli integratori? Come usare gli integratori? O ancora, come scegliere integratori… Read More »

DIETA E INTEGRATORI, LA GUIDA COMPLETA

Cos’é la dieta? Quando si parla di dieta, la mente corre subito ad un regime alimentare stringente e severo che consenta di perdere kg e di tornare in forma. Per dieta si intende un qualsiasi regime alimentare, non necessariamente a ridotto contenuto calorico: esiste la dieta dimagrante, dieta ingrassante per prendere peso, dieta per tonificare o depurare il… Read More »

Come dimagrire? Linee guida efficaci

Scopri le nostre guide su come dimagrire in modo sostenibile, su come e quali integratori per dimagrire utilizzare e su come approcciarsi ad una alimentazione sana che possa farti raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Leggi la nostra guida: Come Dimagrisco?          Leggi la nostra guida:  Integratori per Dimagrire Leggi la nostra guida: Dieta… Read More »

Camminare fa dimagrire! Perché?

Camminare fa dimagrire? Vediamolo assieme Sempre più persone vogliono perdere peso possibilmente in modo naturale e non troppo brusco, e per farlo usano prodotti come gli integratori naturali che possono essere un valido aiuto per bruciare calorie, coadiuvati all’attività fisica. Spesso si sente dire inoltre che camminare consente di dimagrire velocemente. Lo dicono tutti, lo sentiamo ripetere quasi… Read More »

INTEGRATORI NUTRACEUTICI

Scopriamo gli integratori nutraceutici Hai sentito parlare in televisione o hai letto su una rivista qualcosa riguardo a questi integratori nutraceutici e, non conoscendoli, vuoi giustamente fare chiarezza. Dunque, partendo dal principio, questo tipo di integratori alimentari fanno parte della branca della nutraceutica, ovvero un termine coniato nel 1989 da Stephen L. De Felice. Questo termine (nutraceutica) è… Read More »

Mangiare pizza la sera, si può?

Mangiare pizza la sera: una buona idea? Seguire una dieta dimagrante molto rigida e ferrea può essere frustrante per molte persone. Seguire un regime alimentare eccessivamente proibitivo infatti può diventare estremamente frustrante e può anche far cadere la motivazione. Non c’è sempre molta chiarezza sui cibi che si possono mangiare e sugli sfizi che ci si possono concedere… Read More »