Tag Archives: allenarsi a casa

Migliore pedana vibrante da casa professionale

A cosa serve la pedana vibrante professionale Cosa sono e a cosa servono le pedane vibranti? Come possono aiutare nel dimagrimento o nel trattare gli inestetismi? I benefici di questo attrezzo ormai diventato molto popolare sia a livello domestico che professionale, con la sua presenza nella maggior parte delle palestre di fitness, sono molteplici. Partiamo con uno dei… Read More »

Miglior vogatore, guida alla scelta

Il termine “canottaggio” deriva da due parole, una inglese ed una francese, queste sono rowing e canotage, e rappresenta lo sport o meglio la disciplina sportiva che consiste del gesto fisico/tecnico della voga. La voga consiste nel far muovere in modo più veloce possibile un’imbarcazione con il solo utilizzo dei remi e della forza delle braccia, utilizzando la… Read More »

Miglior Attrezzo per Addominali, guida alla scelta

Come scegliere un attrezzo per addominali  Sognate degli addominali a prova di mostra, scolpiti e ben definiti, allenati e torniti? Tutto quello che dovete fare è allenarvi con costanza per garantire che i vostri addominali siano sempre al top della forma. Magari integrando con una dieta equilibrata e integratori mirati. Per farlo, avete bisogno degli attrezzi giusti che… Read More »

Costruire una sauna in casa

Come costruire una sauna in casa? Le saune domestiche sono utili per chi ha la necessità di vivere un momento di relax anche a casa propria oltre che aiutare a disintossicarsi e magari a dimagrire, sempre abbinando l’uso ad una dieta equilibrata. La prima cosa da tenere in considerazione per la costruzione di una sauna, è ovviamente lo… Read More »