Tag Archives: allenarsi a casa

Bulgarian Bag, guida alla scelta

Le migliori Bulgarian Bag Negli ultimi anni sono sempre di più le persone che sono interessate ad allenarsi a casa, anziché in palestra. Questo soprattutto per risparmiare i soldi di un abbonamento mensile: infatti con un piccolo investimento è possibile acquistare tutto quello che serve per potersi allenare comodamente a casa. Ma non solo: avere una piccola palestra… Read More »

Power Tower, come sceglierla

Come scegliere una Power Tower Quando si tratta di allenarsi bene, bisogna fare particolare attenzione alla scelta degli attrezzi giusti che possono aiutarci a migliorare il nostro corpo, scolpendolo secondo i nostri desideri. Magari possiamo pensare anche di allenarci in casa, anziché andare in palestra. La palestra è un mondo impegnativo ma in grado di dare significative soddisfazioni a… Read More »

Cronometro sportivo, come sceglierlo

Cronometro sportivo per dimagrire Come spesso viene ribadito all’interno di questo sito, l’integrazione alimentare, insieme ad una corretta dieta, è sempre consigliabile abbinarli ad una adeguata attività fisica. Anche in questo caso, come per la dieta o per la scelta della tipologia di integratori da utilizzare, è bene rivolgersi a professionisti e medici, ed utilizzare sempre del metodo… Read More »

Tapis Roulant, guida alla scelta

Se siete arrivati alla nostra guida su come scegliere il miglior tapis roulant da casa per le vostre esigenze, molto probabilmente avete già preso la decisione di dotarvi di uno dei migliori attrezzi sportivi per l’allenamento da casa quale è sempre stato il tapis roulant, nelle sue varie tipologie. Possiamo senza rischio di smentite affermare che il tapis roulant,… Read More »

Cyclette, guida alla scelta

Se siete arrivati alla nostra guida su come scegliere la migliore cyclette da casa per le vostre esigenze, molto probabilmente avete già preso la decisione di dotarvi di uno dei migliori attrezzi sportivi per l’allenamento da casa quale è sempre stata la cyclette, nelle sue varie tipologie. Possiamo senza rischio di smentite affermare che la cyclette, insieme al… Read More »

Migliore pedana vibrante da casa professionale

A cosa serve la pedana vibrante professionale Cosa sono e a cosa servono le pedane vibranti? Come possono aiutare nel dimagrimento o nel trattare gli inestetismi? I benefici di questo attrezzo ormai diventato molto popolare sia a livello domestico che professionale, con la sua presenza nella maggior parte delle palestre di fitness, sono molteplici. Partiamo con uno dei… Read More »

Miglior vogatore, guida alla scelta

Il termine “canottaggio” deriva da due parole, una inglese ed una francese, queste sono rowing e canotage, e rappresenta lo sport o meglio la disciplina sportiva che consiste del gesto fisico/tecnico della voga. La voga consiste nel far muovere in modo più veloce possibile un’imbarcazione con il solo utilizzo dei remi e della forza delle braccia, utilizzando la… Read More »

Miglior Attrezzo per Addominali, guida alla scelta

Come scegliere un attrezzo per addominali  Sognate degli addominali a prova di mostra, scolpiti e ben definiti, allenati e torniti? Tutto quello che dovete fare è allenarvi con costanza per garantire che i vostri addominali siano sempre al top della forma. Magari integrando con una dieta equilibrata e integratori mirati. Per farlo, avete bisogno degli attrezzi giusti che… Read More »

Costruire una sauna in casa

Come costruire una sauna in casa? Le saune domestiche sono utili per chi ha la necessità di vivere un momento di relax anche a casa propria oltre che aiutare a disintossicarsi e magari a dimagrire, sempre abbinando l’uso ad una dieta equilibrata. La prima cosa da tenere in considerazione per la costruzione di una sauna, è ovviamente lo… Read More »