Tag: alimentazione corretta

Dieta veloce dimagrante per uomo e pancia

4 Maggio 2019 Off

Dieta veloce per l’uomo e la sua pancia Premesso che il consiglio più grande che potete ricevere è di consultare un dietologo per farsi prescrivere una dieta dimagrante che si adatti perfettamente al proprio organismo, una dieta dimagrante veloce deve includere comunque i fattori seguenti: Aumento del dispendio giornaliero di energie, e diminuzione dell’apporto di…

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Come dimagrisco: linee guida efficaci

26 Aprile 2019 Off

Se sei arrivato fino alla nostra guida su “come dimagrisco?” significa che stai cercando consigli validi per migliorare il tuo stile di vita oltre al tuo aspetto, che questa scelta sia dettata da motivi di salute o solo estetici, quello che devi sapere è che hai fatto la scelta giusta che cambierà in meglio la…

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INTEGRATORI DI SALI MINERALI

9 Aprile 2019 Off

Integratori di sali minerali e loro utilizzo I sali minerali sono sostanze importantissime, indispensabili per la salute del corpo ma anche per quella della mente. Sono contenuti nella frutta e nella verdura e devono essere assunti in quantità adeguata. Non a caso è necessario assumerli continuamente nell’alimentazione, ma in caso di carenza è possibile supplire…

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INTEGRATORI DI PROTEINE

9 Aprile 2019 Off

Integratori di proteine e loro funzione Gli integratori di proteine consistono in prodotti che negli ultimi anni si sono sempre più diffusi, a causa del fatto che sempre più persone sono attente all’attività fisica o seguono corsi in palestra. Le proteine sono utilizzate spesso da chi effettua attività sportive e gli integratori a base di…

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INTEGRATORI DI OMEGA 3

9 Aprile 2019 Off

Integratori di omega 3 Si sente spesso parlare di Omega 3, un acido grasso benefico che tutela il cuore e l’apparato cardiocircolatorio. L’assunzione di Omega 3 in giuste quantità nella dieta è necessaria per poter approvvigionare questo acido grasso essenziale (che il nostro corpo non sa produrre in autonomia) e per consentire un assorbimento veloce…

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INTEGRATORI DI AMINOACIDI

8 Aprile 2019 Off

Integratori di aminoacidi, loro utilizzo Il tema degli integratori di aminoacidi è interessante ed importante soprattutto per quelle persone che fanno palestra ed attività fisica e si concentrano sullo sviluppo muscolare. Infatti gli aminoacidi sono la base essenziale per la formazione delle proteine e di conseguenza non è raro che gli atleti ne facciano uso.…

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Dieta macrobiotica

4 Aprile 2019 Off

Origine della macrobiotica La macrobiotica ha un origine antichissima orientale. Infatti deriva dalla divisione filosofica delle due principali forze che regolano l’universo e che sono antagoniste tra loro. Le due forze antagoniste vengono definite yin e yang e a seconda delle applicazioni e del tema, possono rappresentare il caldo o il freddo oppure il nero…

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INTEGRATORI DI BETACAROTENE

28 Marzo 2019 Off

I migliori integratori di betacarotene Il betacarotene consiste in una sostanza che appartiene alla categoria dei carotenoidi, dei pigmenti vegetali precursori del retinolo (vitamina A). Si tratta di una sostanza molto importante per la salute del corpo, che svolge diverse funzioni per il benessere degli occhi e per la pelle. Questa sostanza viene convertita in…

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