Integratori per massa muscolare

Integratori per massa muscolare naturali: come scegliere i migliori?

Integratori per massa muscolare naturali: di cosa si tratta?

L’allenamento di resistenza, come il sollevamento pesi, mette a dura prova i muscoli. Nel tempo, i muscoli si adattano, diventando più forti e, in genere, più grandi.

In commercio, a disposizione di tutti coloro che e desiderano migliorare le loro prestazioni atletiche e migliorare la loro crescita muscolare, sono presenti diverse tipologie di integratori naturali, che fungono da valido sostegno.

I principianti di solito non richiedono integratori, perché costruiranno rapidamente i muscoli dopo aver iniziato l’allenamento di resistenza. Gli integratori sono invece molto più vantaggiosi per le persone di livello intermedio o avanzato oppure per coloro le cui prestazioni sono aumentate.

🔥[NOVITA’] 4 integratori per massa muscolare naturali TOP del mese 🔝🔥

Di seguito 4 nuovi integratori naturali per aumentare la massa muscolare che stanno andando veramente forti questo mese.

Nutrigo Lab Mass

Shake con ingredienti naturali ideale per amanti della palestra e sport di forza in grado di offrire maggiore energia e favorire lo sviluppo della massa muscolare. Non solo adatto ai professionisti ma anche a chi desidera un fisico scolpito e per chi svolge allenamenti. Presenza di proteine del latte derivanti da pascoli allevati in Irlanda alimentati ad erba.

Nutrigo Lab Mass
Nutrigo Lab Mass

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Nutrigo Lab Regeneration

Integratore in polvere che favorisce la rigenerazione dopo un allenamento. Contiene l’idrolizzato di Peptopro® e Optipep® permettendo così la rigenerazione delle cellule.

Nutrigo Lab Regeneration
Nutrigo Lab Regeneration

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Nutrigo Lab Strength

Integratore in polvere indicato per allenamenti strong e per chi vuole rinforzare la massa muscolare e la massa magra. Va bene sia per uomo che donna. L’integratore è caratterizzato da ingredienti bioattivi.

Nutrigo Lab Strength
Nutrigo Lab Strength

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Mass Extreme

Capsule che fanno aumentare la massa muscolare e ti permettono di fare allenamenti più intensi. Ad effetto immediato, è costituito da sostanze ad azione forte.

Mass Extreme
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10 Migliori integratori massa muscolare uomo

Bestseller No. 1
creatina | aumenta la forza e la massa muscolare | supplemento sportivo | migliora la resistenza e il ritorno sportivo | 180 compresse- Qualnat
  • ✅ INTEGRATORE SPORTIVO 100% NATURALE - L'integratore sportivo Creatina di Qualnat aiuta ad aumentare l'energia e la resistenza fisica durante l'esercizio intenso. Aumenta la massa muscolare, l'energia e migliora la potenza - 180 compresse.
  • 🏃 FORNISCE ENERGIA ISTANTANEA AI MUSCOLI - La creatina monoidrato di Qualnat energizza i nostri muscoli, supportando il processo di recupero dopo una sessione di attività fisica. Aumenta la resistenza e previene l'affaticamento muscolare.
  • 💪 AUMENTA LA MASSA MUSCOLARE - L'integratore alimentare di creatina sportiva aumenta la proporzione di acqua nelle fibre muscolari, il che si traduce in un rapido aumento delle dimensioni muscolari. Aiuta ad aumentare la massa muscolare.
Bestseller No. 2
TestoMax - Potente Manutenzione del Testosterone – 13 ingredienti Attivi e Vitamine tra cui Zinco, Maca, Fieno Greco, Ginseng e Magnesio – 120 Capsule Vegetariane – Prodotto da Nutravita
  • FORMULA ESCLUSIVA PER MASSIMA POTENZA – Contiene 13 ingredienti, concentrati e dalla alta forza per un grande effetto booster e per mantenere i normali livelli naturali di testosterone, fra i quali estratto di Radici di Maca, Fieno Greco, Ginseng, e nutrienti essenziali come Vitamine A, B12, K2 D3, Acido Pantotenico e Selenio, Zinco e Magnesio.
  • INGREDIENTI PROVATI - ZInc supporta il mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue. Le Vitamine B12, Acido Pantotenico e Magnesio contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento mentre la Vitamina D3 contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare. Risultati come stabilito dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA).
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OffertaBestseller No. 3
Testosterone Puro Booster Integratore.Fieno greco Ginseng Maca Zinco B6. Aumentare Vigore Maschile e Femminile. Energizzante Muscolare. 90 Capsule Vegetali. Certificato VEGANO CE.N2 Natural Nutrition
  • 🚀BOOSTER DEL TESTOSTERONE PER MIGLIORARE LE TUE RELAZIONI: Questo integratore di testosterone naturale contiene ingredienti come fieno greco, maca, vitamina B6, ginseng, zinco, zinco, L-Taurina, pepe nero e broccoli, che sono riconosciuti come stimolatori della fertilità. Essi contribuiscono anche ad aumentare i livelli di testosterone, aumentare il desiderio e migliorare le relazioni.
  • 💪MIGLIORA LE PRESTAZIONI FISICHE E LO SVILUPPO MUSCOLARE: L'integratore booster naturale di testosterone contiene solo ingredienti naturali di alta qualità con la massima concentrazione di principi attivi come il Ginseng e la taurina, tra gli altri, che regolando il metabolismo e favorendo la generazione di testosterone, contribuiscono a migliorare lo sviluppo muscolare, le prestazioni fisiche e la diminuzione della fatica.
  • 💊CAPSULE DI CLOROFILLA. SENZA MAGNESIO STEARATO, GLUTINE E LATTOSIO: il nostro integratore di Testosterone viene fornito in capsule di clorofilla vegetale al posto delle compresse per fornire la massima concentrazione e purezza, minimizzando l'uso di agglomerati, massimizzando l'assorbimento dei principi attivi e riducendo l'irritazione intestinale.
OffertaBestseller No. 4
Optimum Nutrition Serious Mass Gainer, Proteine Whey in Polvere per Aumentare la Massa Muscolare con Creatina, Glutammina e Vitamine, Cioccolato, 8 Porzioni, 2.73 kg, il Packaging Potrebbe Variare
  • IL PACKAGING POTREBBE VARIARE: nuovo look, la stessa comprovata qualità
  • Mass gainer con ben 1250 CALORIE e 50g di PROTEINE a dose; contiene meno di 5g di grassi
  • Si presenta in forma di polvere instantanea; mescola il prodotto con frutta o burro di noccioline per una bevanda post-allenamento gustosa e calorica o assumilo tra i pasti per la crescita muscolare
Bestseller No. 5
TESTOSTERONE - BALANCE | BOOSTER DI TESTOSTERONE | 13 Ingredienti Attivi come FIENO GRECO, MACA, TRIBULUS TERRESTRIS, ZINCO, VITAMINA D3 | 100% VEGAN | 120 compresse
  • ▽ BOOSTER DEL TESTOSTERONE PER MIGLIORARE LE TUE RELAZIONI: L’innovativa formula contiene 13 ingredienti, tra cui Acido Aspartico, Tribulus Terrestris, D-Ribosio, Fieno Greco, Maca, Zinco, ad elevati dosaggi e con una combinazione ottimizzata e sinergica degli ingredienti mai vista prima d’ora sul mercato. Essi contribuiscono ad aumentare i livelli di testosterone, aumentare il desiderio e migliorare le relazioni personali.
  • ▽ MIGLIORA LE PRESTAZIONI FISICHE E LO SVILUPPO MUSCOLARE: Balance Natural Booster aumenta i livelli di energia: il testosterone, come rinvigorente, contribuisce in modo fondamentale per aumentare la vitalità e l’energia. Inoltre, è benefico per la fertilità. L’azione sinergica dei suoi 13 ingrdienti, regolando il metabolismo e favorendo la generazione di testosterone, contribuisce a migliorare lo sviluppo muscolare, le prestazioni fisiche e la diminuzione della fatica.
  • ▽ SEGUIRE UN CICLO DI UN MESE: Assumere quattro compresse al giorno, lontano dai pasti, per 30 giorni consecutivi, per la massimizzazione del risultato. La formula e la modalità d’assunzione di Balance Natural Booster sono state studiate dai migliori specialisti dell’integrazione alimentare, tecnici di laboratorio, nutrizionisti e farmacisti, e testate con successo, pertanto è consigliabile seguire tali indicazioni per toccare con mano i risultati e raggiungere così i propri obiettivi!
Bestseller No. 6
PBN Siero di Latte in Polvere, 1 Kg, Gusto Vaniglia
  • PBN, siero di latte in polvere, gusto vaniglia, busta da 1 kg
  • Ogni porzione contiene 23,3 g di proteine.
  • Ingredienti di qualità premium
OffertaBestseller No. 7
Maca + L-arginina + Zinco + Vitamine. Alta concentrazione di maca periuviana. Aumenta il livello di testosterone. Potenziatore muscolare. Aumentar i livelli di energia, resistenza e libido.
  • 💊 FORMULA POTENZIATA: 200 mg di estratto secco di maca (25:1) = 2500 mg x 2 capsule al giorno = 5000 mg al giorno (percentuale dei valori di riferimento indicati in etichetta conformi al Regolamento Europeo) che garantiscono un'elevata concentrazione di nutrienti e un facile assorbimento da parte dell'organismo. L'integratore più completo sul mercato. Novanta capsule vegetali con ingredienti naturali di massima efficacia e qualità. Estratto di maca con L-arginina, zinco, ginko e vitamina B6.
  • 🔝 LA NOSTRA MACA: il consumo della nostra maca ti apporterà innumerevoli benefici: infatti, incrementa i livelli di energia e vitalità, aumenta la libido sia negli uomini che nelle donne, ed equilibra i livelli ormonali. La maca vanta un elevato contenuto di vitamina B6 e zinco, riduce la fatica ed è considerata un ringiovanente naturale.
  • 💕 MIGLIORA LE TUE RELAZIONI: la radice di maca agisce da afrodisiaco, aumentando il desiderio sessuale e migliorando le relazioni di coppia. Inoltre, è utilissima per aumentare la fertilità negli uomini. Un integratore perfetto per aumentare la vitalità e l'energia di ogni persona.
OffertaBestseller No. 8
Pillole Citrullina e L Arginina Zinco Vitamina B6 B3 Massa Muscolare Alto Dosaggio Uomo Donna Capsule
  • 💪 AUMENTA FORZA POTENZA VIGORE E MASSA MUSCOLARE - Una formula esclusiva ed efficace. J.NOX con Arginina L Ajinomoto, Citrullina malato pura, Lisina, Zinco e Vitamina B6. Favorisce la normale produzione di Ossido Nitrico.
  • 🏋️‍♂️ PER UOMO E DONNA - Nello sport dona vigore fisico e mentale, Incrementa Forza e Potenza negli allenamenti più duri, è un ottimo Pre Workout e facilita i tempi di recupero muscolare da intensi sforzi ed acido lattico. Ottimo Pump muscolare
  • 🍀 EFFICACE MA NATURALE E SICURO - Questa formula è nata per applicazioni nello sport professionale. La qualità degli ingredienti e l'alto dosaggio 4000mg per dose fanno di J.Armor un integratore di grande efficacia. Una dose (4 capsule) contiene: L Arginina Ajinomoto (leader tra gli aminoacidi) 1200mg, Citrullina malato 2000mg, Lisina HCI 1200mg, Zinco 100%, Vitamina B6 100%, Vitamina B3 200%.
Bestseller No. 9
Testorix | Contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone | Formula con Zinco, Ginseng, Maca, L-arginina, Tribulus terrestris e Ginkgo Biloba | 90 Capsule Vegetali
  • TESTOSTERONE: Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone, la sua formula è ricca di ingredienti come lo Zinco.
  • ALTA QUALITA': Integratore alimentare con una formula progettata e sviluppata combinando ingredienti di qualità che dan vita a un ottimo prodotto. Testorix contiene ingredienti che provengono da estratti di piante naturali.
  • FACILE DA UTILIZZARE: si presenta in una confezione di 90 capsule che ti permette di beneficiare delle sue note caratteristiche per la durata di un mese. Si raccomanda di assumere 3 capsule al giorno per ottenere migliori risultati e le migliori prestazioni.
Bestseller No. 10
viboost TRIBULUS + MACA - Maca peruviana & Zinco Integratore – Aiuta il Recupero/Massa Muscolare (mass gainer) e Potenza Fisica - Arricchito con Rodiola e Zinco
  • MACA PERUVIANA: rinvigorente e stimolante naturale
  • TRIBULUS TERRESTRIS: Rinvigorente e stimolante naturale, aiuta il recupero muscolare (mass gainer)
  • RODIOLA: aumenta i livelli di serotonina e dopamina che agiscono su stato d’animo ed energia

10 Migliori integratori massa muscolare donna

Bestseller No. 1
foodspring - Whey Protein al Cocco Croccante - 750 g - 80% di proteine del siero del latte - Proteine per lo sviluppo muscolare
  • NUTRI I TUOI MUSCOLI: Il mix ideale di proteine per aiutarti nei tuoi allenamenti. Con BCAA e altri amminoacidi essenziali.
  • QUALITÀ PREMIUM: Abbiamo sviluppato una formula speciale di proteine isolate che rende il tuo shake ricco di proteine ma a ridotto contenuto di grassi e carboidrati.
  • INGREDIENTI NATURALI: Proteine Whey premium di latte di mucche allevate al pascolo, dolcificato con stevia. Senza aspartame!
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Bestseller No. 4
ACIDO LINOLEICO CONIUGATO - CLA 3000mg - 180 Capsule - Brucia Grassi Naturale - Acceleratore Metabolismo, Perdere Peso, Aumenta la Massa Muscolare - Acido Alfa Lipoico e Linoleico - Per Uomo e Donna
  • INTEGRATORE NATURALE BRUCIA GRASSI - CLA in Capsule da 3000mg è un integratore naturale a base di Acido Linoleico Coniugato puro, ideale per supportare la gestione del peso corporeo e dimagrire velocemente. Il CLA è un acido grasso essenziale ideale per chi è in dieta e vuole perdere peso, per accelerare il metabolismo, per migliorare la crescita muscolare e ridurre i depositi di grasso corporeo.
  • PER ACCELERARE METABOLISMO - Il metabolismo è la reazione chimica con cui l’organismo converte il cibo ingerito in energia. Se il metabolismo è lento, il cibo ingerito tende a trasformarsi in grasso. Il CLA puro contenuto nelle Capsule di WeightWorld attiva e accelera il metabolismo, favorendo lo smaltimento dei grassi in eccesso.
  • PROTEGGE LA MASSA MAGRA - Quando si inizia un percorso finalizzato alla perdita di peso, si corre il rischio di intaccare anche la massa muscolare magra. CLA Softgel, invece, favorisce il controllo, la gestione e la perdita di peso corporeo senza che si verifichi un deterioramento della massa magra, in modo da preservare i risultati ottenuti in palestra.
Bestseller No. 5
BBGenics, Compresse per aumentare la massa muscolare, 1000 g
  • Semplicemente più massa muscolare per tutti Hard-/Soft-gainer e per le persone che vogliono prendere peso.
  • Integratore di carboidrati e proteine ad alto dosaggio ,(rapporto 9: 1) con l'aggiunta di importanti vitamine e minerali.
  • Combinazione ben bilanciata di sostanze nutritive: carboidrati a catena lunga e aminoacidi per una rapida costruzione della massa muscolare e di un massiccio tessuto muscolare.
OffertaBestseller No. 6
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteine in Polvere con Proteine Isolate ed Aminoacidi per la Massa Muscolare, Cioccolato al Latte, 28 Porzioni, 0.9 kg, il Packaging Potrebbe Variare
  • IL PACKAGING POTREBBE VARIARE: nuovo look, la stessa comprovata qualità
  • Proteine del siero del latte in forma di polvere istantanea più vendute al mondo* da oltre 20 anni, ottime per coloro che cercano sostegno prima, durante e/o dopo l'allenamento
  • Le whey proteine AD ASSORBIMENTO VELOCE, con proteine whey isolate come ingrediente principale, contribuiscono allo sviluppo ed al recupero muscolare
Bestseller No. 7
TESTOSTERONE - BALANCE | BOOSTER DI TESTOSTERONE | 13 Ingredienti Attivi come FIENO GRECO, MACA, TRIBULUS TERRESTRIS, ZINCO, VITAMINA D3 | 100% VEGAN | 120 compresse
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OffertaBestseller No. 8
Maca + L-arginina + Zinco + Vitamine. Alta concentrazione di maca periuviana. Aumenta il livello di testosterone. Potenziatore muscolare. Aumentar i livelli di energia, resistenza e libido.
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Bestseller No. 9
Testosterone booster | Testosterone puro con maca, ashwagandha e tribulus | Efficace potenziatore sessuale | Aumenta la massa muscolare, l'energia e le prestazioni sportive | 120 capsule
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Optimum Nutrition 100% Gold Standard Isolate, Proteine Whey in Polvere con BCAA e Glutammina Naturale per Aumento della Massa Muscolare, Vaniglia, 31 Porzioni, 930 g
  • Le proteine del siero di latte in polvere Gold Standard di Optimum Nutrition contengono: isolato di proteine del siero del latte e la sua forma idrolizzata
  • Prodotto ultrafiltrato per una purezza elevata; i grassi e i carboidrati in eccesso vengono eliminati durante una serie di processi di separazione avanzati
  • Basso contenuto di zuccheri (0,3 g) e grassi (0,4 g), 83% di proteina pura per porzione, al fine di garantire lo sviluppo muscolare

Per chi sono pensati gli integratori per massa muscolare

Le persone interessate al fitness e al miglioramento del proprio fisico possono optare per integratori in grado di migliorare la loro crescita muscolare in combinazione con l’esercizio fisico, come il sollevamento pesi. Possono anche cercare modi per controllare il loro appetito quando stanno cercando di perdere peso come parte di una dieta di bodybuilding.

Quello degli integratori naturali per massa muscolare sembra essere tra i settori più in sviluppo negli ultimi periodi, sia nei negozi fisici che negli store online.

Quando si effettua la scelta dell’integratore migliore, è bene tenere a mente che è essenziale essere a conoscenza del luogo nel quale quel particolare tipo di integratore viene prodotto, proprio per non incorrere nel pericolo di acquistare prodotti illegali o di dubbia provenienza ed efficacia.

Proteine: uno degli integratori naturali più importanti e apprezzato dagli atleti

Le proteine sono una parte importante della nostra dieta e rappresentano una delle chiavi fondamentali per costruire e mantenere tutti i tipi di tessuto corporeo, inclusi i muscoli. Si tratta di una particolare macromolecola che contiene aminoacidi, ovvero i mattoni utilizzati per la crescita muscolare.

Le polveri proteiche, disponibili sotto forma di frullati, barrette e capsule, sono uno dei più popolari integratori per la costruzione muscolare e rappresentano uno degli “alimenti” più utilizzati da sportivi

Sono legalmente disponibili per l’acquisto da banco e online. Sono commercializzate per aiutare a promuovere la crescita muscolare del corpo, aiutare il metabolismo (aiutando con la perdita di peso), aiutare a raggiungere il massimo delle prestazioni fisiche, migliorare l’energia e combattere il processo di invecchiamento. Si tratta dunque di una sostanza che può essere davvero considerata come una valida alleata per tutti coloro che si trovano ad affrontare situazioni di allenamento e che abbiano bisogno di un sostegno per poter aumentare la loro massa muscolare e tenere sotto controllo il peso.

Scegliere un buon prodotto è fondamentale per poter raggiungere i propri obiettivi a breve termine. È comunque molto importante tenere a mente che un buon risultato si ottiene se:

  • si acquista un prodotto di alta qualità, consigliato e ben recensito, sicuro e controllato;
  • si assume il prodotto secondo le modalità riportate sulla confezione di vendita e nel foglietto illustrativo sempre presente all’interno;
  • si assume il prodotto in maniera corretta e continuativa. È bene infatti sottolineare che per ottenere i risultati sperati è opportuno assumere gli integratori in maniera costante e per un determinato periodo di tempo.

Acquistare un buon integratore sarà un valido aiuto nel raggiungimento del tono muscolare desiderato, senza eccessivi sforzi e mantenendo sempre in buono stato la propria salute.

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