INTEGRATORI DI MAGNESIO, GUIDA ALLA SCELTA

INTEGRATORI DI MAGNESIO, GUIDA ALLA SCELTA

1 Agosto 2019 Off Di SaluteBenessereDiete.it

Integratori al magnesio 

Il magnesio è un minerale di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico umano. Si tratta di un minerale che ha un’importanza davvero fondamentale per il funzionamento corretto del sistema nervoso, ma anche dei muscoli, in quanto regola la trasmissione degli impulsi al cervello.

Inoltre il magnesio contribuisce alla contrazione e, viceversa, al rilassamento muscolare. Il magnesio non può mai mancare all’interno dell’alimentazione e se non se ne assume abbastanza per mezzo dell’alimentazione, dietro consiglio medico può essere necessario integrarlo.

Gli integratori di magnesio hanno diversi effetti positivi che aiutano a contrastare i rischi che derivano dalla mancata assunzione di questo fondamentale minerale. Ad esempio il magnesio diminuisce il rischio di infarto, regolando le contrazioni delle arterie, ed ha un effetto sulle contrazioni muscolari, controllando i sintomi dell’asma.

Non solo: esso regolarizza il ritmo del cuore, ed aiuta anche l’assorbimento di vitamine e di sali minerali. Quando si soffre di diabete spesso si perdono grandi quantità di magnesio con l’urina: assumerlo per mezzo di integratori può aiutare a migliorare le condizioni della glicemia.

Infine, il magnesio è anche molto utile per contrastare attivamente la sindrome premestruale per le donne che ne soffrano, perché riduce il gonfiore ed anche il dolore. Gli integratori di magnesio sono quindi utili anche per chi faccia molto sport, per non soffrire di crampi. Fra gli integratori di magnesio più diffusi possiamo ricordare il magnesio citrato e quello marino, che è facilmente assimilabile.

integratore magnesio

integratore di magnesio

Controindicazioni degli integratori di magnesio

Ogni integratore, incluso quello al magnesio, dovrebbe essere inteso come un aiuto per una carenza momentanea e non sostituisce un sano stile di vita. Prima di assumerlo sarebbe sempre bene chiedere consiglio al medico.

Non esistono particolari controindicazioni che sono connesse all’abuso di magnesio, tuttavia se si hanno problemi di reni o al cuore è bene cercare di evitare di assumerne dosi integrative.

I migliori integratori di magnesio

OffertaBestseller No. 1
Natural Point Magnesio Supremo Solubile - 300 g, polvere
  • È un integratore alimentare con una speciale miscela d’ingredienti che assicurano la massima biodisponibilità di magnesio
  • Acido citrico da fermentazione naturale
  • Ph e ar (dose giornaliera consigliata) ottimali per una completa assimilazione
Bestseller No. 2
Magnesio Citrato 1480mg con 440mg di Magnesio Puro Elementare per Dose - 180 Capsule Vegane - Scorta da 90 Giorni - Integratore di Magnesio Prodotto nel Regno Unito da Nutravita
  • PERCHÈ SCEGLIERE IL MAGNESIO CITRATO NUTRAVITA? Il nostro magnesio in compresse con formula ad alto assorbimento contiene 1480mg di citrato di magnesio per dose e 440mg di magnesio elementare puro.
  • PERCHÈ IL MAGNESIO È IMPORTANTE NELLA NOSTRA DIETA? Come indicato dall’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA), il magnesio è un minerale importantissimo per il nostro corpo, necessario alle funzioni metaboliche e alla sintesi proteica, oltre che alla normale funzione di nervi, denti e ossa. Grazie al nostro magnesio in capsule, potrai assumerlo in tutta comodità.
  • PERCHÉ IL MAGNESIO È CONSIGLIATO SOPRATTUTTO AD ATLETI E SPORTIVI? Durante l’attività fisica intensa, il nostro corpo perde sali minerali (come il magnesio) attraverso la sudorazione. Come indicato dall’EFSA, l’apporto di magnesio aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento, mantenendo il bilancio elettrolitico e il normale metabolismo energetico. L’assunzione di magnesio citrato è inoltre utile come lassativo per la stitichezza.
  • CHE TIPO DI INGREDIENTI SONO UTILIZZATI? Ci affidiamo a un esperto team di farmacologi, chimici e ricercatori scientifici per utilizzare solamente i migliori ingredienti e produrre integratori e vitamine ad altissima efficacia, senza colori e aromi artificiali, privi di OGM e allergeni come glutine, lattosio, grano e frutta a guscio.
  • CENNI STORICI SU NUTRAVITA - Nutravita è un’impresa familiare fondata nel Regno Unito nel 2014. Da allora siamo diventati un rinomato marchio di vitamine e integratori che gode della fiducia di clienti di tutto il mondo. I nostri prodotti sono di alta qualità, tutto ciò che produciamo viene elaborato e certificato nel Regno Unito, applicando i più rigidi standard di produzione al mondo (GMP, BRC).
Bestseller No. 3
Magnesio+Vitamina B6 Bio-Attiva | 120 Capsule Magnesio Malato & Microincapsulato | Assorbimento Supremo a Bisglicinato (No Stearato & Citrato) | Alto Tenore (300mg Mag Elem/3xDì) | NUTRI&CO
  • TENORE E ASSORBIMENTO: Nutri & Co lancia il primo vettore di magnesio concilitante alto tenore e alto assorbimento. Fino ad ora, era necessario scegliere un magnesio o ad alto tenore, ma debolmente assimilabile (ossido, magnesio marino, ecc.) O ad alto assorbimento ma poco concentrato in magnesio elementare (citrato, bisglicinato, ecc.)
  • ACQUISTO INTELLIGENTE: Il magnesio fa bene, ma se concentrato e assorbibile! Nutri & Co presenta il primo contenuto di magnesio microincapsulato che combina alto tenore in magnesio (32% di magnesio elementare contro 11-18% di citrato e bisglicinato) e ottima assimilazione (20% maggiore di bisglicinato).
  • FORMULA NATURALE: La microcapsula di magnesio utilizza il brevetto UltraMag ed è naturale al 100%. È combinato con vitamina B6 bioattiva e due trasportatori derivanti ​​dalla fermentazione vegetale e in grado di raggiungere i tessuti inaccessibili: malato e taurinato (ATA-Mag ) di magnesio.
  • TONO E ANTI-STRESS: Il magnesio è coinvolto in circa 325 reazioni enzimatiche. Ben assimilato, svolge un ruolo chiave nella produzione di energia e garantisce un buon tono muscolare. Aiuta anche a combattere i disturbi del sonno e l'ansia bilanciando il sistema nervoso.
  • PRODOTTO CERTIFICATO: Le materie prime provengono dall'Italia, dal Belgio e dagli Stati Uniti, ma le capsule sono prodotte in Francia. Le nostre capsule (1 mese e mezzo di cura) non contengono né OGM né glutine, né magnesio stearato e sono adatte sia per i vegani che per i vegetariani.
Bestseller No. 4
Swisse Magnesio Potassio Forte - 24 bustine
  • Non superare la dose giornaliera raccomandata
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni
  • Conservare al riparo dalla luce, in luogo fresco e asciutto
OffertaBestseller No. 5
Vitamaze Magnesio³ Complesso 350 mg di magnesio elementare 180 compresse vegane- citrato di magnesio + carbonato di magnesio + ossido di magnesio - eccellente biodisponibilità
  • ALTO DOSAGGIO 180 compresse vegane divisibile da 350 mg di magnesio elementare per compressa; quantità sufficiente per rifornimento continuo di 6 mesi; con il complesso di magnesio di citrato, ossido e carbonato. Un mix per un assorbimento rapido e prolungato.
  • VEGANE: Il nostro Magnesio³ è realizzato esclusivamente con ingredienti non animali, il che lo rende ideale per VEGANI e VEGETARIANI. I nostri prodotti sono completamente privi di ingredienti geneticamente modificati e additivi non necessari.
  • MIGLIORE BIODISPONIBILITÀ: Senza il discusso additivo magnesio di starato (sale di magnesio da acidi grassi) per l’ASSORBIMENTO OTTIMALE DEI PRINCIPI ATTIVI. Molti altri produttori usano lo stearato di magnesio durante la produzione.
  • PRODOTTO TEDESCO DI QUALITÀ: Produciamo solo in Germania. La nostra produzione è in conformità con il sistema HACCP. Lavoriamo a stretto contatto con scienziati ed esperti durante lo sviluppo e la produzione dei nostri prodotti.
  • SODDISFAZIONE GARANTITA: La soddisfazione del cliente è importante per noi, sentiti libero di contattarci con qualunque domanda riguardo ai nostri prodotti. Compra oggi SENZA RISCHI con la migliore qualità prezzo sul mercato, offriamo un diritto di reso gratuito di 30 giorni.
Bestseller No. 6
Integratore di Magnesio Citrato [ 400 mg ] di AAVALABS - 180 Capsule – Puro & Senza Additivi – Per Ossa e Muscoli in Salute – Qualità Nordica – 100% Vegano e Senza OGM
  • Questo Integratore è Puro Magnesio Citrato? Sì! 400 mg di Citrato di Magnesio Puro al 100% in una formula facilmente assorbita dal corpo. Il citrato di magnesio è altamente biodisponibile ed è quindi perfetto per coloro che hanno uno stile di vita attivo, perché supporta direttamente il buon funzionamento muscolare.
  • Che cosa fa esattamente il Magnesio? Il magnesio è un minerale semplice ma potente che supporta, ad esempio, il regolare funzionamento dei muscoli e del sistema nervoso, oltre a mantenere le ossa in salute, tutte funzioni importanti per chi vuole essere attivo e scoprire una versione più felice e sana di se stesso.
  • Azienda a Conduzione Familiare - Perché acquistare da AAVALABS? Perché siamo un’azienda a conduzione familiare con sede in Finlandia. Ci sta molto a cuore offrirti un integratore sicuro, puro ed efficace. La nostra formula di Magnesio è prodotta in base a rigorosi standard qualitativi di sicurezza ed è certificata da terze parti.
  • Posso stare tranquillo acquistando questo integratore? Sì! La nostra formula è 100% Vegana e Vegetariana, completamente senza OGM e senza latticini. Tutti i test sono effettuati da terzi. Acquistando da AAVALABS puoi star certo di ricevere un prodotto puro e sicuro per il tuo corpo.
  • E se non mi piace o non va bene per me? Nessun problema! Ogni singola confezione del nostro Magnesio contiene una fornitura di 6 mesi di 180 capsule e gode di una garanzia di 365 giorni soddisfatti o rimborsati - anche a bottiglia vuota.
Bestseller No. 7
Jamieson Magnesio Tripla Azione 90 Cpr - 70 Gr
  • Utile in caso di stress, nervosismo o irritabilità
  • Modo d'uso: 1 compressa al giorno, preferibilmente durante il pasto principale
  • Confezione da 90 compresse
Bestseller No. 8
Magnesio Citrato 200mg | 180 Compresse | Scorta di Compresse di Magnesio per 6 Mesi | Integratori alimentari Nu U Nutrition
  • POTENZA MASSIMA & MAGGIOR ASSORBIMENTO - Il nostro integratore di Magnesio 200mg deriva da Magnesio Citrato, la forma di Magnesio più facilmente assorbita. ATTENZIONE: alcuni marchi gonfiano i loro prodotti con forme di Magnesio - quali il Magnesio Ossido - scarsamente assorbite dall'organismo. Non fatevi ingannare da queste tecniche volumizzanti a buon mercato.
  • MASSIMA TRANQUILLITÀ CON I NOSTRI PRODOTTI MADE IN UK - Molti prodotti a base di Magnesio provengono da altri Paesi, dall'Asia o dagli USA, ad esempio. I nostri nascono COMPLETAMENTE nel Regno Unito, e perciò possiamo garantire il rispetto dei più alti standard qualitativi nel mondo. Il nostro integratore è PRIVO di latte, lattosio, soia, glutine, frumento, lievito e vegetali, ed è ADATTO ai vegetariani.
  • 6 MESI SCORTA COMPLETA - La nostra incredibile confezione da 180 compresse ha un prezzo vantaggioso e ti assicura una scorta di Magnesio per sei mesi. Nessuna necessità di ricordarsi di riordinare ogni mese con la scorta COMPLETA per 26 settimane.
  • GARANZIA CONTRO I RISCHI - Garantiamo il rimborso completo, senza chiedere ulteriori spiegazioni, permettendoti di migliorare la tua salute SENZA RISCHI da parte tua. Se non sarai soddisfatto del nostro Magnesio Citrato (ma noi siamo sicuri che lo adorerai!) ti basterà chiedere un rimborso.
  • FAVORISCE LA FUNZIONE MUSCOLARE - Il magnesio contribuisce allo svolgimento della normale funzione muscolare e alla sintesi delle proteine
OffertaBestseller No. 9
Magnesio Citrato Premium 360mg | 200 Capsule Vegane Senza Additivi | 2400mg di cui 360mg Magnesio Elementare per Dose Quotidiana | Vincitore del Confronto 2019* | Integratore Alimentare di Gloryfeel
  • MAGNESIO AD ALTA BIODISPONIBILITÀ - Magnesio citrato ad alta biodisponibilità (Magnesio Citrato Tribasico). Formula a doppio rilascio di magnesio elementare (ca. 16%) rispetto al normale citrato (ca. 8%. Funzione gastroprotettiva. Ogni dose giornaliera (3 capsule) contiene 360 mg di magnesio elementare. ATTENZIONE: il magnesio elementare è raramente menzionato dagli altri produttori, spesso il magnesio citrato è dichiarato magnesio.
  • MUSCOLATURA, SISTEMA NERVOSO, OSSA E DENTI ‍ Il magnesio aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento. Il magnesio favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso e della muscolatura. Il magnesio contribuisce al mantenimento di denti e ossa sani ** E-BOOK INCLUSO: Puoi trovare ulteriori informazioni a tal proposito sul nostro e-book "Magnesio Citrato Tribasico - Elemento essenziale della vita".
  • INTEGRATORE DI MAGNESIO VINCITORE DEL CONFRONTO 02/2019 - 200 CAPSULE - RAPPORTO QUALITÀ PREZZO IMBATTIBILE - 200 capsule con 800 mg di puro Magnesio Citrato Tribasico ciascuna, disponibili ad un rapporto qualità prezzo imbattibile. Grazie a 2400 mg per dose giornaliera (3 capsule) una confezione è in grado di coprire il fabbisogno di 2 mesi. * Vincitore del Confronto 02/2019 nella categoria Magnesio sul portale tedesco vergleich1.de
  • 100% VEGANO E SENZA AGGIUNTA DI ADDITIVI - CLINICAMENTE TESTATO - Le nostre capsule di Magnesio Citrato Tribasico di altissima qualità non contengono alcun additivo artificiale. Sono senza gelatina e altri ingredienti di origine animale. Senza magnesio stearato, agenti antiagglomeranti, aromi, coloranti, stabilizzatori, agenti di carica, gelatina e naturalmente privo di OGM, lattosio e glutine. Testato in Germania da laboratori indipendenti.
  • MARCHIO TEDESCO DI QUALITÀ - Tutti i prodotti GloryFeel sono realizzati in Germania seguendo i più alti standard qualitativi e sono sottoposti a severi controlli di qualità, nonché a regolari test effettuati da laboratori di analisi accreditati. Saremo lieti di inviarti campioni omaggio gratuiti.
Bestseller No. 10
Massigen, Magnesio e Potassio Forte, Integratore 24+6 Bustine
  • 5 Sali di Magnesio e 3 Sali di Potassio
  • Integratore Alimentare Forte
  • Senza Glutine, Aspartame e Lattosio
  • Adatto per periodi di stanchezza e affaticamento

Se vuoi scoprire i migliori integratori naturali di alta qualità ed avere un supporto ed una consulenza mirata, oltre che ottenere tutte quelle informazione che altrove non trovi, entra nell’unico Shop Online specializzato.

 

 

Ultimo aggiornamento 2020-02-22 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API