Integratori a base di ginseng
Sommario
Fra i prodotti per integrare l’alimentazione, gli integratori a base di ginseng sono fra i più noti ed utilizzati. Il ginseng consiste in un’erba che assomiglia alla liquirizia, usata da sempre nella medicina orientale per la salute del corpo e della mente, come energizzante e come soluzione per stare bene dal punto di vista psico-fisico.
La radice del ginseng viene fatta seccare e poi macinata ed usata come base per tisane, creme, ed ovviamente per integratori.
Esistono due tipologie di ginseng, quello americano e quello rosso.
Il primo è noto per avere effetti rinfrescati sul corpo, quello asiatico al contrario ha effetti riscaldanti.
I vantaggi degli integratori a base di ginseng sono davvero numerosi: ad esempio questi prodotti servono per tenere sotto controllo il peso, e stimolano la salute – sia quella fisica che quella mentale -.
Il ginseng può aiutare anche a controllare i problemi mestruali. Sono davvero tanti i benefici degli integratori ginseng, vediamo quali sono quelli più noti, quando e come assumere questo prodotto e se ci sono controindicazioni.
I benefici degli integratori al ginseng
Il ginseng è un ottimo stimolante che migliora innanzitutto la stamina e che aiuta a migliorare sensibilmente anche il livello di energia fisica. Non a caso spesso gli integratori al ginseng vengono usati dagli atleti per essere già energici, per avere più ossigeno e per migliorare anche il metabolismo. Gli integratori al ginseng migliorano anche il tempo di recupero degli atleti, riducono lo stress e stimolano l’attività cerebrale.
Il ginseng migliora la resistenza psico-fisica ed è in grado di regolare i livelli dell’umore, nonché il rendimento intellettuale.
Si ritiene che questa radice sia anche eccellente per contrastare le infiammazioni perché rafforza i nostri anticorpi, proteggendoci da infezioni e contagi.
Il ginseng ha anche un’azione di contrasto rispetto all’invecchiamento cellulare e contro i radicali liberi, quindi aiuta a mantenersi forti e giovani nel tempo, rende più attivi, contrasta la stanchezza.
Dosi degli integratori a base di ginseng
Quanto ginseng in forma di integratore bisogna assumere durante il giorno? Non esiste una dose stabile e sicura ma secondo alcuni studi clinici una dose di 200 mg al giorno potrebbe essere sufficiente.
Tuttavia bisogna valutare sempre con il proprio nutrizionista o medico quale è la soluzione più efficace per le proprie esigenze. In generale gli integratori a base di ginseng vanno assunti la mattina, in una dose, prima di colazione e con acqua ma dipende anche dal tipo di prodotto.
Il nostro consiglio è quello di scegliere integratori a base di ginseng che siano di alta qualità e che siano prodotti da ditte certificate ed esperte del settore.
Se assumete alcuni farmaci, se avete problemi di salute, prima di assumere il ginseng (o qualsiasi tipo di integratori) consultate il vostro medico e chiamatelo per ogni dubbio.
Controindicazioni integratori ginseng: quali sono?
Ci sono delle controindicazioni per l’assunzione di integratori a base di ginseng? L’abuso di questo prodotto potrebbe causare aritmia, problemi digestivi, problemi di confusione e insonnia, nervosismo ed agitazione.
- Il Ginseng, fonte naturale di ginsenosidi, favorisce un effetto tonico-adattogeno, utile in caso di stanchezza fisica e mentale
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- Si consiglia di assumere da 2 a 4 capsule al giorno, preferibilmente al mattino e nel primo pomeriggio, con acqua
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- ACEROLA vitamina c di origine naturale per favorire la normale funzione del sistema immunitario e per ridurre stanchezza e affaticamento
- PAPPA REALE - Principale nutrimento delle api regine che permette loro di vivere più a lungo rispetto alle altre api. Ingrediente naturale è un ottimo tonico e stimolante.
- GINSENG - Dotato di effetti tonico-adattogeni ed è utile in presenza di stanchezza fisica e mentale. Una pianta con effetti antiossidanti sull'organismo e stimolanti sul sistema nervoso centrale. La sua radice è in grado di migliorare la memoria, favorire l'apprendimento e aumentare la resistenza alla fatica e allo stress
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- GINSENG e GUARANA sono piante utili per contrastare la stanchezza fisica e mentale
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- ASSUNZIONE si consiglia di assumere 1 fiala al giorno, preferibilmente il mattino, diluita in mezzo bicchiere d'acqua o succo di frutta; agitare la fiala prima dell'uso; un leggero deposito è perfettamente normale
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- INGREDIENTI NATURALI - Integratore utile in caso di stanchezza fisica e mentale grazie al Ginseng. Gli estratti molli (non alcolici) lo rendono adatto a tutti
- GINSENG - Dotato di effetti tonico-adattogeni è utile in presenza di stanchezza fisica e mentale. L'utilizzo della sua radice consente di sfruttare al meglio i principi vegetali in esso contenuti
- GINSENG utile nei casi di stanchezza fisica e mentale passeggera, il ginseng grazie alla sua ricchezza in ginsenoidi, è da sempre utilizzato per la sua azione tonica; aiuta a migliorare le prestazioni fisiche e mentali e a contrastare la fatica; per garantire la migliore efficacia, i Laboratoires Vitarmonyl hanno selezionato il ginseng Panax Meyer bianco titolato all'80% in ginsenoidi
- INFO GINSENG considerato in medio oriente una vera panacea, il ginseng è coltivato da millenni in Cina e Corea; a seconda del metodo di preparazione, si ottengono il ginseng bianco (ottenuto dall'essiccazione delle radici al sole) e il ginseng rosso (le radici vengono ricoperte con uno sciroppo di zucchero e poi essiccate)
- ASSUNZIONE si consiglia di assumere 1 perla al giorno, il mattino, con un bicchiere d'acqua
- L’estratto di Panax Ginseng, G115 contenuto in Pharmaton MultiUp contribuisce a ridurre stanchezza fisica e mentale
- Le vitamine del gruppo B (vitamine B2, B3, B5, B6, B12) aiutano a ridurre stanchezza e affaticamento
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- Aiuta l’efficienza fisica e mentale
- 🌱 TONICO ED ENERGETICO: Usato da secoli nella Medicina Tradizionale Cinese, il Ginseng Rosso è conosciuto come adattogeno e nootropico naturale in grado di migliorare la concentrazione e combattere la fatica fisica e mentale. Viene anche considerato utile per le prestazioni e la resistenza, non solo dal punto di vista sportivo. Come la Rhodiola Rosea, aiuta il corpo ad affrontare situazioni di stress.
- ⭐ CON IL 20% DI GINSENOSIDI: Il nostro integratore di Ginseng è altamente dosato con 600 mg di estratto di foglie di Panax Ginseng (8:1) per capsula. Ogni capsula contiene quindi un equivalente di 4800 mg di polvere di Ginseng. Le sue proprietà benefiche sono dovute al suo contenuto di saponine, che includono i ginsenosidi. Per questo usiamo un estratto titolato al 20% di ginsenosidi.
- 📍 SENZA ADDITIVI: Per garantire l'alta qualità del nostro prodotto, forniamo regolari analisi di laboratorio per contaminazioni microbiologiche e per metalli pesanti. Inoltre, altri integratori o compresse di Ginseng contengono spesso additivi come la cellulosa microcristallina. Il nostro prodotto è privo di additivi, non OGM e adatto ai vegani. In una confezione: 120 capsule. Dosaggio consigliato: 1 capsula ogni giorno.