INTEGRATORI DI VITAMINA B

INTEGRATORI DI VITAMINA B

28 Marzo 2019 Off Di SaluteBenessereDiete.it

I migliori integratori di Vitamine del gruppo B

Le vitamine del gruppo B sono dei nutrienti davvero importanti, coinvolti all’interno di diversi processi che avvengono nell’organismo e necessari per la produzione di globuli rossi e per la salute del sistema nervoso.
Le vitamine del gruppo B sono idrosolubili, quindi difficilmente immagazzinabili dall’organismo che tende ad eliminarle velocemente: ecco perché bisogna continuare ad assumere costantemente, ogni giorno, le vitamine necessarie per il benessere ed in caso di carenze conclamate ricorrere ad integratori di vitamine del gruppo B.

Le vitamine del gruppo B: proprietà

Le vitamine del gruppo B sono abbastanza numerose ed hanno proprietà fra loro diverse.
• Vitamina B1, o tiamina: ha lo scopo di convertire i carboidrati in energia così soddisfano i fabbisogni energetici dell’organismo, e trasmette gli impulsi nervosi.
• Vitamina B2, è necessaria per trasformare i nutrienti (carboidrati, lipidi) in energia e per la produzione di globuli rossi.
• Vitamina B3. Converte il cibo in energia, migliora il funzionamento del sistema nervoso e mantiene la pelle sempre sana.
• Vitamina B6. Viene chiesta per la sintesi dell’emoglobina e per il trasporto dell’ossigeno del sangue.
• Vitamina B8, o biotina. Consiste in una vitamina che provvede al metabolismo energetico e che permette a capelli e pelle di restare in salute.
• Vitamina B9. Nota anche come acido folico, partecipa alla produzione dei globuli rossi, controlla i livelli di omocisteina.
• Vitamina B9. Si tratta di una vitamina che partecipa alla sintesi di DNA e RNA e alla produzione di globuli rossi.
• Vitamina B12. Sostanza che contiene cobalto, tutela contro il rischio di malattie del cuore, interviene nella produzione dei globuli rossi.

Carenza di vitamine del gruppo B

La carenza di vitamine del gruppo B si verifica quando, per mezzo dell’alimentazione, non si assume una quantità sufficiente di queste vitamine. Lo scompenso può provocare dei disagi e dei sintomi come secchezza della pelle, debolezza dei capelli, stipsi, insonnia, carenza di appetito, crampi a braccia e gambe, disturbi alla vista, scompenso al cuore e problemi anche nell’apprendimento.
La carenza di alcune specifiche vitamine del gruppo B come la B12 può causare anche problemi di equilibrio, ingrossamento del cuore; la carenza di B1 causa perdita di appetito, instabilità emotiva, difficoltà a concentrarsi.

Tipologia di integratori di vitamine del gruppo B

Per poter assumere la giusta quantità di vitamine del gruppo B è necessario semplicemente seguire una dieta variegata e sana che includa frutta e verdura, carne e pesce e cereali.
Tuttavia in alcuni casi si possono verificare delle carenze che possono essere facilmente colmate usando prodotti come integratori di vitamine B.
Gli integratori di vitamine del gruppo B sono dei prodotti in commercio che consentono di assumere le quantità giuste ed indicate per gli standard di buona salute delle vitamine B.
In genere agli integratori di vitamine del gruppo B si ricorre dietro consiglio medico, una volta accertata la carenza di una o più vitamine.
Gli integratori sono quindi utili per supplire ad eventuali carenze di vitamine del gruppo B che possono causare più di un problema. In genere sono prodotti in pastiglie o compresse o polveri da sciogliere in acqua, e sono facilmente acquistabili nelle farmacie, para farmacie ed erboristerie anche online.

Migliori integratori di vitamina B

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Complesso di vitamina B - Con biotina e acido folico - Adatto ai vegani - 120 compresse - 4 mesi di trattamento - SimplySupplements
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Bestseller No. 7
Complesso di vitamina B - Con biotina e acido folico - Adatto ai vegani - 360 compresse - 1 anno di trattamento - SimplySupplements
  • COMPLESSO DI 8 VITAMINE: La vitamina B è unica rispetto ad altre vitamine perché in realtà è composta da otto singole vitamine. Ciascuna delle vitamine del gruppo B svolge ruoli specifici nel corpo per la salute e il benessere generale.
  • 1 ANNO DI DURATA: Questa confezione da 360 compresse ha una durata di un anno se si assumono da una a due compresse al giorno.
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Bestseller No. 8
Vitamina B12 1000 μg - B12 Metilcobalamina ad Alto Dosaggio - 180 Compresse Vegetariane e Vegane (Fornitura per 6 Mesi) - Prodotto in UK da Nu U Nutrition
  • ALTA BIODISPONIBILITÀ E POTENZA - La nostra Vitamina B12 premium utilizza solo ingredienti della più alta qualità per una migliore biodisponibilità. Ciascuna porzione da una compressa fornisce 1000 mcg di metilcobalamina pura, considerata la migliore forma di vitamina B12 con tassi di assorbimento efficienti ed elevati. Le nostre compresse offrono un rilascio a tempo della B12, così ti sentirai pieno di energia per tutto il giorno.
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  • COMPOSIZIONE OTTIMALE: ogni compressa contiene 50 mg di B1 (tiamina), 20 mg di B2 (riboflavina), 5 mg di B3 (niacina), 100 mg di B5 (acido pantotenico), 12,5 mg di B6, 180 mcg di Biotina (B7), 500 mcg di Acido Folico (B9), 10 mcg di B12, 10 mg di Colina e 5 mg di Inositolo.
  • NORMALI FUNZIONI DELL’ORGANISMO: Le vitamine del gruppo B contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso (vitamina B2) e immunitario (vitamina B12) e della normale funzione psicologica (vitamina B6). Favoriscono inoltre il normale metabolismo energetico, la riduzione di stanchezza e affaticamento (vitamina B3) e proteggono le cellule dallo stress ossidativo (vitamina B2). Utili in caso di carenza o stanchezza.
  • VEGAVERO – From Nature, With Passion, For you: Rispettiamo e amiamo la Natura, per questo tutti i nostri integratori sono Vegan e privi di qualsiasi ingrediente artificiale. Crediamo nell’importanza di garantirvi qualità e sicurezza, per cui selezioniamo le Materie Prime con cura, produciamo i prodotti in Germania, li lasciamo analizzare da Laboratori indipendenti e provvediamo a registrarli presso il Ministero della Salute.
  • AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contatteci!

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Ultimo aggiornamento 2019-12-15 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API