INTEGRATORE L-CARNITINA

INTEGRATORE L-CARNITINA

9 Luglio 2019 Off Di SaluteBenessereDiete.it

Integratore L-Carnitina, un’ottimo aiuto

Quando si va in palestra si cerca sempre di raggiungere una perfetta forma fisica, con grande allenamento e costanza. Ci sono però dei prodotti che possono aiutare a raggiungere il perfetto body shape, la forma fisica che si desidera: uno di essi è l’integratore L-Carnitina.
Si tratta di un composto di amminoacidi che aiuta il trasporto degli acidi grassi all’interno delle cellule muscolari e consente di ottenere energia.
L’integratore L. Carnitina è indicato soprattutto per gli sportivi che vogliano avere più energia e resistenza quando si allenano, perché si tratta di un integratore che migliora la capacità di resistenza e che aiuta anche a ottenere una perfetta forma fisica.

Ovviamente la L-Carnitina non può fare miracoli, ed agisce in quanto esiste già una dieta ipocalorica ed una attività fisica mirata e costante, di fitness o forza. L’integratore L-Carnitina è indicato soprattutto per chi, nel corso degli allenamenti, subisce una perdita di energia o non riesce ad aumentare di peso: esso aiuta infatti a migliorare l’efficienza e a ridurre l’affaticamento, migliorando così l’efficienza nel corso dell’allenamento.
Indicato, quindi, anche in una dieta ingrassante.

La L. Carnitina aiuta il trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, che è uno dei motivi per cui è estremamente efficace. Infatti aiuta in questo modo, nel corso dell’allenamento, a raggiungere risultati migliori e più velocemente. Aiuta anche a migliorare l’energia nel corso della sessione di allenamento, perché all’interno di una alimentazione tipo calorica l’uso della L-Carnitina aiuta a migliorare le prestazioni fisiche e di conseguenza l’efficacia dell’allenamento. Infine, l’integratore L-Carnitina aiuta anche a migliorare la rigenerazione del corpo e dei muscoli.

Effetti collaterali della L-Carnitina

La L. Carnitina è considerato un prodotto sicuro da utilizzare. Non ci sono effetti collaterali se si assume questo integratore sempre rispettando le dosi indicate di volta in volta.
Ovviamente se non si seguono i consigli per il consumo e la perfetta assunzione dell’integratore L. Carnitina è possibile avere dei problemi.

I migliori integratori di L-Carnitina

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  • La Carnitina è un aminoacido non essenziale presente in maggiori quantità nei tessuti muscolari, che viene sintetizzata nel fegato e nei reni a partire dalla Lisina e dalla Metionina. Per la sua sintesi è necessaria la presenza di livelli adeguati di vitamina C e B6. E' stato da più parti dimostrato come la Carnitina sia molto importante nel metabolismo dei grassi e nella riduzione dei trigliceridi. Si osserva un’importante facilitazione nella ossidazione dei trigliceridi quando la Carnitina viene assunta in dosaggio 2/3 grammi al giorno. La funzione energetica della Carnitina dipende dalla sua capacità di trasporto degli acidi grassi attivati all’interno del mitocondrio dove avviene la Beta- Ossidazione.
  • Con l’uso di Carnitina è inoltre disponibile il risparmio del Coenzima A, che stimola la piruvicodeidrogenasi e l’alfa-chetoglutaratodeidrogenasi incrementando cosi il flusso dei metaboliti del ciclo di Krebs. Questo meccanismo potrebbe anche spiegare i minori livelli di lattato e piruvato riscontrati dopo l’assunzione esterna di Carnitina. L’Acetil-Carnitina (ALC) può inoltre essere considerata un deposito di energia, infatti il suo gruppo acetilico può essere ceduto per nuovi procesi ossidativi mitocondriali in caso di ridotta produzione o aumentato utilizzo di energia cellulare. Su questa molecola ci sono interessanti studi sull’attività di neuromodulazione che consente magiore attenzione e minore affaticamento.
  • Vi sono alcuni studi scientifici che dimostrano come l’ALC è utile all’aumento dei livelli di testosterone agendo come stimolo all’LH. Queste caratteristiche, unite alla mancanza di tossicità, rendono la Carninina un integratore importantissimo, soprattutto per chi svolge sport di resistenza e per chi desidera ridurre i livelli di trigliceridi (obesità o diete dimagranti). La Carnitina è comunque indispensabile per tutti gli sportivi, infatti la sua presenza facilita il trasporto e l’utilizzo degli aminoacidi ramificati, quindi ne amplifica le doti sia energetiche che anaboliche.
  • MODO D’USO: Assumere una dose di prodotto, pari a 1 cpr, al mattino preferibilmente a stomaco pieno e con acqua.
  • Confezione da 60 cpr
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  • QUALITÀ CARNIPURE: Origine svizzera che si contraddistingue per l'elevata concentrazione di principio attivo (1000mg) per porzione
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  • Riduce stanchezza e affaticamento
  • Favorisce la normale funzione cardiaca e prestazioni mentali normali
  • Modo d'uso: 3-2 cps al giorno, preferibilmente a colazione e mezz'ora prima dello sforzo
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  • Integratore alimentare utile in tutti i casi di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno dei suoi componenti: acetil-L-carnitina taurinato, creatina, carnosina, aspartato, asparagina, acido pantotenico, vitamina E e sali minerali.
  • Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato in casi di patologia renale, in gravidanza ed al di sotto dei 12 anni. Contiene una fonte di fenilalanina(E101). Con edulcoranti.
  • Modalità d'uso La dose raccomandata è di 1-2 bustine al giorno, sciolte in un bicchiere di acqua.
  • Ingredienti Acidificante: acido citrico anidro Creatina anidra Magnesio idrossido Regolatore di acidità: potassio carbonato Acetil-L-carnitina taurinato cloridrato Acido L-aspartico Colorante: rosso barbabietola Regolatore di acidità: sodio carbonato anidro Aroma: aroma arancia L-carnosina D,L-alfa-tocoferil acetato al 50% Edulcorante: aspartame L-asparagina monoidrato Zinco lattato triidrato Edulcorante: acesulfame K Selenio lievito Calcio D-pantotenato Colorante: riboflavina 5'-fosfato s
  • non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere di un medico. Conservare in luogo asciutto lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.
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Prozis L-Carnitina, 1500 mg, 60 Capsule
  • Ingredienti di alta qualità per un assorbimento rapido
  • Promuove il metabolismo degli acidi grassi e il recupero rapido dall'allenamento intenso
  • Aumenta il numero di globuli rossi e i benefici per il sistema immunitario
  • Consigliato per tutti gli sportivi e per una dieta sana
  • Questo prodotto non deve sostituire una dieta a calorie controllate ed uno stile di vita sano, soprattutto con un esercizio fisico regolare
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  • RITARDA L'INCREMENTO DELLA FATICA: grazie alla L-carnitina puoi aumentare la circolazione sanguigna e la produzione di acido nitrico. Migliorando tue prestazioni grazie alla nostra formula di tartaro carnitina.
  • NUTRIZIONE SPORTIVA: L-CARNITINA è un integratore alimentare composto da aminoacidi, prodotto dalla lisina e dalla metionina, responsabile del trasporto di acido grasso alle cellule da utilizzare come energia dal corpo. Può favorire la perdita di peso in quanto agisce come bruciagrassi, agevolare la costruzione del tessuto muscolare e stimolare la produzione di testosterone.
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Ultimo aggiornamento 2020-01-18 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API