Category Archives: I Migliori Integratori

INTEGRATORI DI SALI MINERALI

Integratori di sali minerali e loro utilizzo I sali minerali sono sostanze importantissime, indispensabili per la salute del corpo ma anche per quella della mente. Sono contenuti nella frutta e nella verdura e devono essere assunti in quantità adeguata. Non a caso è necessario assumerli continuamente nell’alimentazione, ma in caso di carenza è possibile supplire con gli integratori… Read More »

INTEGRATORI DI PROTEINE

Integratori di proteine e loro funzione Gli integratori di proteine consistono in prodotti che negli ultimi anni si sono sempre più diffusi, a causa del fatto che sempre più persone sono attente all’attività fisica o seguono corsi in palestra. Le proteine sono utilizzate spesso da chi effettua attività sportive e gli integratori a base di proteine possono essere… Read More »

INTEGRATORI DI OMEGA 3

Integratori di omega 3 Si sente spesso parlare di Omega 3, un acido grasso benefico che tutela il cuore e l’apparato cardiocircolatorio. L’assunzione di Omega 3 in giuste quantità nella dieta è necessaria per poter approvvigionare questo acido grasso essenziale (che il nostro corpo non sa produrre in autonomia) e per consentire un assorbimento veloce di vitamina A,… Read More »

INTEGRATORI DI AMINOACIDI

Integratori di aminoacidi, loro utilizzo Il tema degli integratori di aminoacidi è interessante ed importante soprattutto per quelle persone che fanno palestra ed attività fisica e si concentrano sullo sviluppo muscolare. Infatti gli aminoacidi sono la base essenziale per la formazione delle proteine e di conseguenza non è raro che gli atleti ne facciano uso. Sono note ben… Read More »

INTEGRATORI A BASE DI GINSENG

Integratori a base di ginseng Fra i prodotti per integrare l’alimentazione, gli integratori a base di ginseng sono fra i più noti ed utilizzati. Il ginseng consiste in un’erba che assomiglia alla liquirizia, usata da sempre nella medicina orientale per la salute del corpo e della mente, come energizzante e come soluzione per stare bene dal punto di… Read More »

INTEGRATORI A BASE DI RESVERATROLO

Miglior integratori a base di Resveratrolo Di resveratrolo si sente sempre più parlare negli ultimi anni. Ma di che cosa si tratta? Il resveratrolo è una sostanza che in genere è prodotta da piante come la vite (si trova in particolare nella buccia dell’acino dell’uva), il cacao, e che ha uno spiccato effetto di protezione nei confronti di… Read More »

INTEGRATORI DI BETACAROTENE

I migliori integratori di betacarotene Il betacarotene consiste in una sostanza che appartiene alla categoria dei carotenoidi, dei pigmenti vegetali precursori del retinolo (vitamina A). Si tratta di una sostanza molto importante per la salute del corpo, che svolge diverse funzioni per il benessere degli occhi e per la pelle. Questa sostanza viene convertita in retinolo all’interno del… Read More »

INTEGRATORI DI VITAMINA C

I migliori integratori di vitamina C La vitamina C è una vitamina molto preziosa per la salute e la funzionalità del sistema immunitario, e spesso se ne fa uso soprattutto durante la stagione autunnale, invernale e primaverile per proteggersi dai malanni. Detta anche acido ascorbico, si tratta di una delle vitamine più conosciute in assoluto. Antiossidante e solubile… Read More »

INTEGRATORI DI ZINCO

Lo zinco è un elemento chimico, e su questo non vi è dubbio, lo sappiamo bene tutti, il numero di riferimento atomico è il 30 ed il suo simbolo distintivo è Zn. Alla temperatura ambiente lo si trova in forma solida, le sue caratteristiche generali sono molto similari a quelle del Calcio, anche se possiede una reattività generale… Read More »

INTEGRATORI DI VITAMINA E

I migliori integratori di Vitamina E La vitamina E consiste in una vitamina liposolubile che si trova negli alimenti. Viene assorbita dalla mucosa dell’intestino e qui favorisce a sua volta l’assorbimento di altre vitamine, come la A, quelle del gruppo B e C. La vitamina E è un potente antiossidante che protegge l’organismo dai radicali liberi e anche… Read More »