Diete

Dieta chetogenica: come farla funzionare al meglio

Dieta chetogenica La dieta chetogenica è nota per essere una dieta a basso contenuto di carboidrati, che sfrutta la produzione di chetoni da parte del fegato e il loro impiego per ricavarne energia. Quando si mangiano cibi ricchi di carboidrati, il corpo produce glucosio e insulina. Il glucosio è la molecola più facile da convertire …

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come dimagrire

Come dimagrire velocemente? Linee guida efficaci

Scopri le nostre guide su come dimagrire in modo sostenibile, su come e quali integratori per dimagrire utilizzare e su come approcciarsi ad una alimentazione sana che possa farti raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Leggi la nostra guida: Come Dimagrisco?          Leggi la nostra guida:  Integratori per Dimagrire Leggi la …

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mangiare la pizza la sera

Mangiare pizza la sera, si può o fa ingrassare?

Mangiare pizza la sera: una buona idea? Seguire una dieta dimagrante molto rigida e ferrea può essere frustrante per molte persone. Seguire un regime alimentare eccessivamente proibitivo infatti può diventare estremamente frustrante e può anche far cadere la motivazione. Non c’è sempre molta chiarezza sui cibi che si possono mangiare e sugli sfizi che ci …

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Migliori cibi antiossidanti e Migliori Integratori

Cibi antiossidanti: quali sono i migliori? Quando si parla di cibi antiossidanti si fa riferimento a quei cibi che sono dotati di proprietà tali da fermare il naturale processo di invecchiamento organico. Gli antiossidanti sono delle sostanze assai preziose per la salute in quanto contrastano i radicali liberi, molecole reattive che danneggiano il corpo e …

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Dieta veloce dimagrante per uomo e pancia

Dieta veloce per l’uomo e la sua pancia Premesso che il consiglio più grande che potete ricevere è di consultare un dietologo per farsi prescrivere una dieta dimagrante che si adatti perfettamente al proprio organismo, una dieta dimagrante veloce deve includere comunque i fattori seguenti: Aumento del dispendio giornaliero di energie, e diminuzione dell’apporto di …

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RINFORZA I CAPELLI E FERMA LA CADUTASCOPRI DI PIU'