Benessere

massaggi al cbd

Massaggi rilassanti al CBD per un maggior benessere psicofisico

I prodotti con olio di cbd non sono più vendibili ai sensi del decreto del Ministero della Sanità del 01/10/2020 che integra il DPR 309/90 Il massaggio olistico è una pratica molto utilizzata per il rilassamento dei muscoli del corpo e dona anche benessere psichico proprio per il suo trattamento molto sensibile. Stato emotivo e …

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camminare fa dimagrire

Camminare fa dimagrire! Si! Ecco il Perché e i migliori consigli

Camminare fa dimagrire? Vediamolo assieme Sempre più persone vogliono perdere peso possibilmente in modo naturale e non troppo brusco, e per farlo usano prodotti come gli integratori naturali che possono essere un valido aiuto per bruciare calorie, coadiuvati all’attività fisica. Spesso si sente dire inoltre che camminare consente di dimagrire velocemente. Lo dicono tutti, lo …

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Non riesco a dormire la notte, guida + Migliori integratori

“Perché non riesco a dormire?”, vediamo come superare questo problema “Non riesco a dormire la notte” è una frase che sicuramente abbiamo sentito tutti noi parecchie volte, da amici, famigliari o colleghi che la mattina hanno tutta l’aria di essere dei morti viventi. È normale, si tratta di una problema molto diffuso, soprattutto nella società …

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Pareti cromatiche: studi sulla cromoterapia

La luce delle pareti cromatiche La luce ha un ruolo fondamentale fin dall’epoca primordiale e attraverso la rifrazione che avviene la visione e generazione dei colori, facendoci reagire anche senza rendercene conto agli stimoli che ne derivano. La cromoterapia è una scienza che studia proprio quali sono le reazioni che l’organismo ha con a luce …

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Dimagrire in modo sano: consigli e suggerimenti

Il vademecum per dimagrire in modo sano Per dimagrire dobbiamo mangiare meno e muoverci di più. Questo è un principio che ormai tutti conosciamo ed è uno dei consigli per dimagrire più facile da dare, ma che non sempre si rivela sufficiente per dare l’esito sperato. Le ricerche degli ultimi anni hanno dimostrato che per dimagrire …

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Dimagrire correndo: consigli e suggerimenti

Dimagrire correndo, un piacere salutare Correre è uno dei metodi più efficaci per perdere peso con effetti duraturi. Se vuoi sapere come farlo correttamente ti diamo la chiave per dimagrire correndo. Per bruciare il massimo delle calorie è necessario che il tuo corpo non si abitui allo stesso allenamento. Un errore abituale tra molti corridori è quello …

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Pilates ed i suoi benefici e Migliori Attrezzi

Metodo Pilates e benefici Il metodo pilates è stato sviluppato dal famoso Joseph Pilates e consiste in un allenamento che ha come obbiettivo il miglioramento dei movimenti per renderli più fluidi, evitando di creare una massa muscolare eccessiva. Ci sono diversi principi da considerare per potersi approcciare a questo tipo di metodo di allenamento. La …

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RINFORZA I CAPELLI E FERMA LA CADUTASCOPRI DI PIU'