Costruire una sauna in casa

By | 3 Gennaio 2019

Come costruire una sauna in casa?

Le saune domestiche sono utili per chi ha la necessità di vivere un momento di relax anche a casa propria oltre che aiutare a disintossicarsi e magari a dimagrire, sempre abbinando l’uso ad una dieta equilibrata. La prima cosa da tenere in considerazione per la costruzione di una sauna, è ovviamente lo spazio che abbiamo a disposizione. Le misure possono essere simili a quelle di un armadio, ma ovviamente più avrete spazio nella stanza fino al centro, più la potrete costruire una sauna più profonda e più spaziosa.

L’altro fattore fondamentale per costruire una sauna è la fonte di calore che si decide di utilizzare per il riscaldamento. Gas, elettricità, legno o altro tipo di fonte energetica. E’ una diceria diffusa che le saune con calore prodotto dal bruciare del legno, siano quelle migliori. Ma oltre ad essere necessaria una propensione a bruciare legna, bisogna trovarsi in un luogo dove è facile reperire legna da ardere.

Il legno ha la caratteristica di piacere per l’odore caratteristico naturale, ma se non siete i proprietari di casa dovrà essere vostra premura assicurarvi che chi vi ha affittato l’appartamento sia d’accordo.

Passando alla fonte elettrica come energia per il calore, la scegliamo se non abbiamo voglia di gestire la cenere e il reperimento continuo della legna. Ogni abitazione è dotata di energia elettrica e non avremo difficoltà a fornire calore per la costruzione della sauna.
L’energia elettrica è poi la fonte energetica primaria per tutte le saune ad infrarossi.

La scelta della fonte di calore poi, è legata all’ambiente in cui costruire la sauna perché ad esempio:

Se costruiamo una sauna con fonte di calore a legno e abitiamo ad un piano rialzato o magari al 5° piano, allora può essere un suicidio scegliere questo tipo di fonte di calore.

Se per costruire una sauna e usiamo la fonte di calore elettrica, dobbiamo tenere presente che un elettricista potrebbe presentarci una fattura da capogiro per apportare le giuste cablature per resistere anche agli agenti esterni.

In alternativa alla costruzione fai da te al 100% esiste la possibilità, che francamente consigliamo, di acquistare una moderna e comoda sauna da casa on line, così da montarla facilmente e poter godere di un prodotto sicuro e funzionante.

Su Amazon se ne trovano alcuni modelli veramente interessanti e per tutte le case, di tutte le dimensioni.

Le migliori saune da casa

Di seguito riportiamo le migliori saune da casa vendute on line, acquistabili su Amazon, quindi una garanzia per tutto il processo di acquisto.

Cabina Sauna a vapore Sauna domestica in casa Bagno di vapore portatile a casa Mobile Sauna Spa (Nero)
  • Ideale per il relax e la disintossicazione. Ridurre lo stress / tensione, rilassare i muscoli e i pori stanchi. Dormi bene
  • Disintossica il tuo corpo, brucia i grassi e dimagrisci. Allevia dolori articolari o muscolari, fibromialgia, artrite, dolore cronico, lesioni sportive. Aumentare il metabolismo per trattare la sindrome da stanchezza cronica
  • Sicurezza: rete anti-esplosione a nido d'ape, pacchetto di protezione antideflagrante, garanzia completa di un anno senza preoccupazioni, facile da assemblare;
  • Materiale: protezione ambientale dello scheletro d'acciaio del tessuto impermeabile ed impermeabile, 1200W, termostato telecomandato. Dimensione della scatola da bagno: 80x70x98 cm
  • Dimensioni: 80 x 70 x 98 cm, capacità d'acqua: 1,8 L.max.
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  • Comodo da usare: sauna leggera e facile da riporre e organizzare. Dormire eccellente trattamento per il rilassamento dei pori e dei muscoli stanchi, grande spazio, adatto per persone con peso diverso.
  • Uso sauna: utilizzare la macchina per sauna per la disintossicazione a casa. Può rilassare i muscoli rigidi e migliorare la flessibilità, alleviare i dolori muscolari, i dolori muscolari, la degradazione dei grassi e il dimagrimento.
  • Design amichevole: liberate le mani. Grazie alle cerniere sulle braccia è possibile utilizzare le mani all'esterno per altre cose.
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  • Sauna pieghevole: Potenza: 1000 W, temperatura: 1-10 livelli di temperatura, Peso: ca. 6 kg, dimensioni (H x L x P): circa 105 x 87 x 87 cm

 

Ultimo aggiornamento 2019-10-20 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API