Come vomitare per liberarsi

Perché indurre il vomito Recentemente avete, inavvertitamente, mangiato del cibo scaduto o comunque deteriorato e vi sta procurando non pochi disturbi. Uno dei metodi più semplici ed efficaci che può aiutarvi sin da subito è vomitare, in quanto libererete il vostro stomaco dalle sostanze che lo stanno irritando e danneggiando. E’ comunque un metodo da utilizzare solo se… Read More »

Come dimagrire? Linee guida efficaci

Scopri le nostre guide su come dimagrire in modo sostenibile, su come e quali integratori per dimagrire utilizzare e su come approcciarsi ad una alimentazione sana che possa farti raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Leggi la nostra guida: Come Dimagrisco?          Leggi la nostra guida:  Integratori per Dimagrire Leggi le nostre guide sulle… Read More »

Camminare fa dimagrire! Perché?

Camminare fa dimagrire? Vediamolo assieme Sempre più persone vogliono perdere peso possibilmente in modo naturale e non troppo brusco, e per farlo usano prodotti come gli integratori naturali che possono essere un valido aiuto per bruciare calorie, coadiuvati all’attività fisica. Spesso si sente dire inoltre che camminare consente di dimagrire velocemente. Lo dicono tutti, lo sentiamo ripetere quasi… Read More »

INTEGRATORI NUTRACEUTICI

Scopriamo gli integratori nutraceutici Hai sentito parlare in televisione o hai letto su una rivista qualcosa riguardo a questi integratori nutraceutici e, non conoscendoli, vuoi giustamente fare chiarezza. Dunque, partendo dal principio, questo tipo di integratori alimentari fanno parte della branca della nutraceutica, ovvero un termine coniato nel 1989 da Stephen L. De Felice. Questo termine (nutraceutica) è… Read More »

Non riesco a dormire la notte, guida alla soluzione

Cercate la risposta alla domanda “Perché non riesco a dormire?”, vediamo come superare questo problema “Non riesco a dormire la notte” è una frase che sicuramente abbiamo sentito tutti noi parecchie volte, da amici, famigliari o colleghi che la mattina hanno tutta l’aria di essere dei morti viventi. È normale, si tratta di una problema molto diffuso, soprattutto… Read More »

Mangiare pizza la sera, si può?

Mangiare pizza la sera: una buona idea? Seguire una dieta dimagrante molto rigida e ferrea può essere frustrante per molte persone. Seguire un regime alimentare eccessivamente proibitivo infatti può diventare estremamente frustrante e può anche far cadere la motivazione. Non c’è sempre molta chiarezza sui cibi che si possono mangiare e sugli sfizi che ci si possono concedere… Read More »

Come dimagrire in gravidanza senza rischi

Come dimagrire in gravidanza, linee guida La gravidanza è un periodo molto delicato per la vita di una donna, durante il quale succedono molti cambiamenti nel corpo. Il fisico della donna si trasforma, preparandosi ad accogliere una nuova vita, ed è del tutto fisiologico e normale un aumento di peso. L’aumento del peso corporeo in gravidanza, però, non… Read More »

Migliori cibi antiossidanti

Cibi antiossidanti: quali sono i migliori? Quando si parla di cibi antiossidanti si fa riferimento a quei cibi che sono dotati di proprietà tali da fermare il naturale processo di invecchiamento organico. Gli antiossidanti sono delle sostanze assai preziose per la salute in quanto contrastano i radicali liberi, molecole reattive che danneggiano il corpo e ne favoriscono l’invecchiamento.… Read More »

Perché non dimagrisco?

Perché non dimagrisco? I più comuni errori nelle diete Avete iniziato una dieta ma dopo alcune settimane sulla bilancia non si nota alcun cambiamento? Non riuscite a dimagrire anche se seguite passo per passo il piano nutrizionale e magari utilizzate i migliori integratori per dimagrire presenti in commercio? La dieta non sempre funziona, e questo può essere fonte… Read More »

Allergia a polvere e acari

Allergia alla polvere e agli acari. Materassi e lenzuola da tenere sotto controllo L’allergia alla polvere è scatenata dalle cellule che si chiamano mastociti. Queste cellule interagiscono con gli allergeni mediante il contatto e provocano il rilascio di istamina nel nostro organismo. Questa sostanza interagisce con gli organi della respirazione e con le connessioni nervose. Quando questo avviene,… Read More »