Miglior vogatore, guida alla scelta

By | 14 Agosto 2019

Il termine “canottaggio” deriva da due parole, una inglese ed una francese, queste sono rowing e canotage, e rappresenta lo sport o meglio la disciplina sportiva che consiste del gesto fisico/tecnico della voga.

La voga consiste nel far muovere in modo più veloce possibile un’imbarcazione con il solo utilizzo dei remi e della forza delle braccia, utilizzando la leva che si forma tra la barca ed il remo.

L’esercizio implicito nel remare nasce in tempi antichi, probabilmente intuito dall’uomo guardano tronchi di albero galleggiare in acqua, immaginando di potersi spostare sopra di essi con la propria forza.

Forza dapprima applicata con le sole braccia, poi con rami d’albero come perni ed ancora con delle rudimentali pagaie fino ad arrivare ai moderni remi.

Ben presto lo spostarsi su acqua ha preso sempre più piede, insieme a nuove tipologie nate dall’artigianato si sono sviluppati anche traffici economici su barca a remi fino ad arrivare a pensare al movimento di voga come uno sport.

Le prime competizioni a livello agonistico di imbarcazioni che si sfidano a colpi di voga per raggiungere per prime un traguardo, risalgono ai tempi dei faraoni.

Proprio da tali nobili ed antiche origine si è sviluppata la voga moderna così come la tecnologia ha fatto sì che sia arrivasse a poter avere a disposizione i moderni vogatori da casa, i quali pur avendo design e caratteristiche tecniche ed ergonomiche modernissime conservano l’effetto o meglio l’impatto positivo sul nostro corpo.

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A cosa serve il vogatore

Partiamo con il capire a cosa serve il vogatore e che tipologia di allenamento produce effettuare esercizi con questo attrezzo, conosciuto come uno dei più completi esercizi mai esistiti.

Il vogatore, che sia un vogatore professionale di qualche cantina nautica oppure un vogatore da casa, sfrutta gli stessi principi meccanici, ovvero la trazione di un carico indotto.

La caratteristica che lo distingue è che l’esercizio coinvolge un gran numero di muscoli contemporaneamente, in modo aerobico e contestualmente portando ad altro stress le fibre muscolari, questo fa sì che non solo lo status generale delle condizioni fisiche dell’atleta migliori in modo esponenziale, ma anche la sua ipertrofia muscolare subisce un bello sbalzo.

Tutto l’insieme dei dorsali, il deltoide tutto con particolare interessamento della parte posteriore, il trapezio, i muscoli lombari, bicipiti ed avambracci, gambe nella sua interezza….insomma, tutto il corpo spinge e si muove all’unisono in questo esercizio da total-body.

Abbiamo parlato di vogatori professionali e vogatori da casa, entrambi però derivano dall’originale movimento, simulano il colpo di remi di un’imbarcazione, pensiamo un po’ quanto possa essere antico questo movimento.

Essendo movimento che, benché possa far raggiungere un alto stress al proprio fisico, con le moderne attrezzature può essere calibrato lo sforzo affinché sia un esercizio adattabile a tutti, principianti di tutte le età o atleti ben allenati.
Difatti è sempre consigliabile iniziare un allenamento in modo molto graduale, prevedendo un aumento dell’intensità con il tempo, per far abituare il fisico a questi movimenti complessi (complessi nel senso che più muscoli contemporaneamente vengono chiamati in gioco).

Proprio sull’aspetto sopra citato, è bene soffermarsi un attimo, proprio per capire bene come e perché il vogatore sia una tipologia di allenamento veramente molto efficace sia per aumentare le prestazioni fisiche in qualsiasi sport, sia per perdere peso che per tonificare ed incrementare l’ipertrofia ed il tono muscolare.

Al contrario degli esercizi fatti con i pesi o con gli attrezzi delle classiche palestre, dove vengono sollevati pesi per 10, 15 o più volte per poi prevedere tempi di recupero che vanno da 1 a 2 minuti, con il vogatore si va dritti per un periodo X di tempo impostato.

E si fa continuando a tirare una resistenza impostata in partenza (in base al livello di allenamento che si vuole, cioè leggero per principianti o intenso per atleti) quindi molti muscoli insieme, che fanno affluire sangue nei vari distretti in modo costante, tirano un peso pre-impostato coniugando forza e resistenza.

vogatore

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I vantaggi di allenarsi con il vogatore

L’allenamento con il vogatore da casa permette, in modo piuttosto incisivo di perdere peso bruciando una bella quantità di grassi per ogni allenamento fatto.
Quanto il cuore aumenta i suoi battiti, a causa o grazie allo sforzo imposto dall’esercizio, il corpo richiede più consumo energetico e quindi scatta il meccanismo del bruciare di più per ottenerlo.

Il meccanismo sopra citato, oltre a favorire il bruciare dei grassi, ovviamente gioca un ruolo importante del migliorare lo stato del sistema cardiocircolatorio, si allena cuore, polmoni e resistenza fisica all’unisono. (non per niente viene considerato uno dei migliori e più completi esercizi esistenti)

Essendo un esercizio che richiede concentrazione (per la complessità del movimento e per la corretta esecuzione oltre che per lo sforzo) permetti di staccare momentaneamente la testa dai pensieri della giornata per concentrarsi sull’esercizio, direi un buon modo ti staccare ed alleviare la tensione “mentale”.

Come scegliere il vogatore per allenarsi

Come abbiamo già anticipato nel precedente paragrafo, esistono vogatori professionali e vogatori da casa, ma queste due definizioni possono essere veramente fuorvianti per quanto riguarda la qualità del prodotto e le sue caratteristiche, oltre alla sua reale utilità per gli allenamenti.

Partiamo col dire che i vogatori che troviamo all’interno delle palestre sono per lo più attrezzi leggeri (facilmente spostabili per permettere più tipologie di corsi all’interno del medesimo spazio) e constano di una di una ruoto con una sorta di molla di ritorno che imposta la durezza dell’allenamento, oltre al classico sellino movibile.

Se poi andiamo in una “cantina” di vogatori troveremo attrezzi che più che vogatori sembrano vere e proprie imbarcazioni, che apparecchiature che verificano e misurano le prestazioni dell’atleta vogatore, attrezzi addirittura posizionati al alto di una vasca contenente acqua.

Ebbene, visto che la tecnologia sportiva, diciamolo pure in quasi tutti i tipi di attrezzatura sportiva, ha raggiunto notevoli livelli, tanto che gli attrezzi da casa risultano molto spesso più professionali di quelli da palestra, dovete scegliere una via di mezzo tra le due sopra citate.

Non è bene decidere di acquistare il vogatore economico che costa di meno, è bene essere chiari.

Ricordiamoci che fare mezz’ora o un’ora di questo esercizio completo a casa nostra, può sostituire qualsiasi altra tipologia di allenamento voi stiate già facendo, perché quello con il vogatore è un allenamento COMPLETO!

Quindi fare una scelta oculata per un attrezzo sportivo che vi permetterà, nel tempo, di ottenere i risultati che cercate, stando a casa.

Veniamo ora ad elencare le caratteristiche più importanti, quelle di base, a cui fare attenzione al momento dell’acquisto del vogatore da casa ottimale per le proprie esigenze.

  • Sistema di regolazione dell’intensità, scegliere possibilmente un vogatore che abbia una sorta di mini computer con display (anche quasi tutte le cyclette ne hanno) dove poter monitorare il tempo di allenamento, la frequenza cardiaca oltre a quella di remata ed ovviamente che permetta di regolare il più possibile gradatamente l’intensità dell’allenamento. Questo per permettere di incrementare in modo lento e molto graduale lo stress imposto dall’allenamento al fisico.
  • Comodità di sella e manubrio, Visto la natura ricorrente e costante del movimento, è bene che la sella sia adatta al fruitore in modo da non provocare piccole frizioni o la nascita di dolori causati dalla non buona forma. Stessa cosa per il manubrio, delle dimensioni adatte alla grandezza delle mani e magari dotato di rivestimenti morbidi ed anti sudore.
  • Fluidità del movimento della sella durante la remata, i modelli troppo economici non hanno, spesso, una buona fluidità del movimento della sella sul binario parallelo al suolo, è una cosa da evitare in quanto risulta una sovra forzatura della remata inutile.
  • Dimensioni e possibilità di riporlo, essendo un vogatore da casa è bene che abbia dimensioni utili a poterlo riporre senza problemi ed essere tenuto a portata di mano per allenamenti anche quotidiani.
  • Design, ve lo tenete in casa e lo dovreste (almeno in teoria) utilizzare spesso, quindi se vi riempie gli occhi e vi piace è meglio!

Corretta tecnica di esecuzione

Essendo un esercizio che coinvolge molti distretti muscolari diversi contemporaneamente, è bene conoscere la corretta tecnica di esecuzione dell’esercizio con il vogatore.

Questo per ottenere il massimo dall’allenamento ma anche per poter scongiurare al minimo i rischi di piccoli infortuni che possono capitare nell’allenarsi, come piccoli stiramenti, contratture e simili noie.

Per prima cosa è bene sapere che la remata avviene in due tempi, cioè prima viene la spinta di gambe che ci allontana poi, quando le ginocchia si sono abbassate sufficientemente, si effettua la trazione con le braccia. (quando partiamo con la trazione di braccia, immaginiamo ti tirare con il gomito e non con la mano, questo permetterà di concentrare maggiormente l’efficacia dell’esercizio sui muscoli dorsali)

Non aprire i gomiti durante l’esecuzione, bensì tenerli sempre paralleli al corpo, per sfruttare al massimo l’intensità del movimento, questo insieme al mantenere una schiena bella dritta tanto che alla fine della trazione totale dovreste ritrovarvi con il busto verticale al suolo.

Non portare i movimenti proprio fino a fondo corsa, cioè non stendere completamente le gambe durante la spinta, questo per far rimanere sempre in tensione la muscolatura e per non stressare muscolatura e tendini.

Prima di iniziare l’allenamento è sempre molto importante riscaldare le articolazioni con particolare attenzione alla zona lombare. (sembra una banalità ma molti ancora partano a razzo con allenamenti intensi e poi si lamentano dei dolori o degli infortuni)

Vogatore e crossfit

Il vogatore o Rowing, negli ultimi anni è stato ancor più reso famoso (sempre che sia possibile) dal CrossFit, disciplina che sta’ sempre più prendendo piede nel mondo, e che prevede di tenere un alto livello e costante di frequenze cardiache.

Proprio per questa caratteristica, il Row è un attrezzo imprescindibile per gli allenamenti di CrossFit, in quanto è una tipologia di esercizio che permette di tenere frequenze cardiache costanti per lunghi periodi senza incorrere nelle problematiche classiche quando si affrontano allenamenti con i classici attrezzi funzionali.

Consigli tecnici per il rowing

Come per tutti gli esercizi esistenti, la tecnica appropriata è la prima cosa da assimilare in quanto non solo permette un corretto allenamento e quindi una elevata efficacia, ma riduce a minimo il rischio di infortuni come contratture e strappi muscolari.

Quindi vediamo sinteticamente a cosa stare attenti durante l’esecuzione del rowing.

In primis abbiamo la giusta posizione, come risulterà palese, nell’esecuzione dell’esercizio in oggetto, la schiena gioca un ruolo da protagonista, quindi la sua posizione ed il suo movimento sono la prima cosa da curare.

Mantenere la schiena sempre verticale al suolo e non incurvarla mai durante le “remate” in avanti e indietro, non sforzate la cervicale ruotando a destra o sinistra la testa durante l’esercizio.

In secondo luogo le gambe, che spingono costantemente, sono uno dei motori principali che il corpo deve usare per allenarsi con il rowling e devono funzionare all’unisono e ben sincronizzate con le braccia, per un movimento corretto e fluido.

Questo affinché le gambe si flettano nel momento giusto e non intralcino il percorso delle braccia, quindi schiena, gambe e braccia danzano sincronizzati.

Infine dovete impostare la giusta frequenza per il tipo di allenamento che volete fare, la velocità della remata e la potenza dei colpi varieranno a seconda dello scopo da raggiungere.

Infine, riepilogando, l’esercizio del vogatore è un esercizio completo, quindi più siete forti e resistenti nei singoli distretti, più il rowing sarà efficace e performante.

Corsa e indoor rowing

Dedichiamo un piccolo paragrafo alla possibilità di integrazione tra questi due ottimi tipi di allenamento, cioè la corsa e l’indoor rowing, uno che è possibile fare all’aperto (ma anche al chiuso con il tapirulan) e l’altro al chiuso.

Essendo la corsa una tipologia di allenamento che prevede di traumatizzare, più o meno, parti del corpo in seguito all’impatto con il suolo, risulta essere molto compatibile con il vogatore in quanto quest’ultimo prevede il movimento seduti e con scorrimento parallelo al suolo.

Questo fa sì che non solo si possano integrare perfettamente ma che il vogatore possa essere utilizzato anche come sostituto della corsa magari in situazione di infortunio che non permetta l’allenamento di impatto.

Vogatori ad acqua, il top solo per intenditori

Qualche paragrafo prima abbiamo stilato un piccolo elenco delle principali caratteristiche da verificare abbia un vogatore prima di acquistarlo, ebbene adesso dimenticate quasi la totalità di quanto detto.

E’ si perché i vogatori ad acqua non solo non sono economici ma neanche facilmente riponibili in casa dopo l’allenamento, però vi permetto un’esperienza di allenamento ed una sicurezza contro infortuni impareggiabile, diciamo che i vogatori ad acqua sono le Rolls Royce dei rowing, senza dubbio.

Costruiti per durare a vita, dicono! Solitamente una produzione semi-artigianale.

La resistenza della remata, al contrario degli altri modelli, qui viene prodotta dalla resistenza di particolari pale poste all’interno di un serbatoio di acqua, questo è una delle principali caratteristiche in quanto simula perfettamente una reale remata in acqua.

Va da sé che la fluidità e la non artificiosità della palata è incredibile.

I migliori vogatori ad acqua son indubbiamente quelli della Water Rower.

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  • Monitoraggio della frequenza cardiaca tramite fascia toracica

Integrazione alimentare ed allenamento intenso

Il rowing rientra tra le tipologie di allenamento “intense” cioè prevede un notevole dispendio di energie e perdita di elementi importanti per il corretto funzionamento del corpo.

Anche se da principianti non si dovrebbe rendere necessario integrare Sali minerali o altri elementi simili, almeno tramite integratori, quando si passa ad atleti un po’ più impegnati, magari praticanti di CrossFit il discorso può cambiare.

Partendo dal presupposto che prima di effettuare sforzi particolarmente impegnativi o iniziare l’utilizzo di un vogatore è sempre bene fare una visita medica apposita e che per iniziare ad assumere integratore è bene fare lo stesso, cioè rivolgersi ad un medico specializzato, l’integrazione a certi livelli può essere un valido aiuto.

In particolare esistono molti integratori sportivi che possono egregiamente aiutare chi vuole sfidarsi in allenamenti intensi con il vogatore.

Le nostre recensioni dei migliori vogatori da casa

Sportplus Vogatore Magnetico Professionale

⇒il più venduto per rapporto qualità-prezzo⇐

È un vogatore professionale da casa ideale per un allenamento semi-professionistico a casa propria. Funziona generando la resistenza alla palata elettronicamente, il che lo rende utilissimo sia per principianti che professionisti che vogliono rimanere allenati anche da casa.

I movimenti di vogata risultano uniformi e sufficientemente realistici nel loro insieme. Ha una comoda impugnatura centrale antiscivolo per le mani oltre che una comoda cinghia sul poggia piede che permette al piede di non muoversi durante lo sforzo/spinta della remata. Sedile comodo e silenzioso durante la remata, il che è una bella cosa. Infine ha la utilissima consolle con schermo LCD per monitorare l’allenamento in toto.

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Sportstech Vogatore RSX400 di Ottima qualità Inclusa l’App per Smartphone

⇒Decisamente il prodotto consigliato, il migliore per l’home rowing⇐

Il vogatore RSX400 non ha rivali nella sua fascia di prezzo, grazie alla sua funzionalità. Con la funzione per app e la compatibilità con la cintura cardio, il dispositivo per allenarsi a casa offre una varietà di opzioni di esercizio per l’allenamento olistico a remi. Allenati in modo efficiente con la console compatibile con l’App e monitora i tuoi risultati in qualsiasi momento dal tuo smartphone o tablet. Il vogatore convince con una resistenza regolabile con 8 livelli. Approfitta dei modi migliori per raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di allenamento e migliorare la tua forma fisica.

Questo vogatore pieghevole offre in un piccolo spazio, la massima possibilità di esercizi a casa per principianti e utenti avanzati. Rafforza la schiena, le gambe e l’addome per migliorare la postura e la forma fisica.

Il design funzionale e stabile garantisce un allenamento silenzioso a casa o in ufficio. Il sedile con cuscinetti a sfera scorre in modo silenzioso e sicuro sulle rotaie in alluminio leggero. Con le sue rotelle per il trasporto integrate, il vogatore può essere spostato rapidamente e installato in poco tempo.

Allenamento eccezionale su uno spazio ridotto. Il vogatore RSX400 vi consente di ripiegare tranquillamente il vogatore in poche facili mosse dopo l’allenamento effettuato. Il vogatore non occupa pertanto spazio ed è estremamente facile da ripiegare e riporre ovunque vogliate, in ogni angolo della casa.

Il suo pratico sellino con cuscinetti a sfera garantisce l’ottimo confort anche durante le sessioni di allenamento più lunghe. Inoltre la posizione di seduta sarà sempre comoda e salutare. La pregiata lavorazione delle barre in alluminio conferisce lo scorrimento sicuro e stabile del sellino di seduta.

Gli ampi pedali antiscivolo sono ideali per un piede di qualsiasi misura. La cinghia è regolabile e pertanto il pedale si presta a qualsiasi dimensione di scarpa.

Per rendere la vostra vogata ancora più naturale durante l’allenamento, questo vogatore può essere inclinato fino a 15 gradi. Questo vi garantisce una sensazione autentica durante l’allenamento cardio e alleggerisce il peso sulle vostre articolazioni.

Grazie alla console compatibile con l’app e al supporto per tablet e smartphone integrato potrete gestire il vostro vogatore tramite l’app Hometrainer che vi permette di accedere ad un gran numero di funzioni e potrete avere inoltre tutte le informazioni più importanti sotto controllo. Guardando il display multifunzionale avrete ovviamente una perfetta visione di tutte le informazioni di cui necessitate.

Un allenamento fitness personalizzato che consente di regolare manualmente la resistenza magnetica del vostro vogatore in soli 8 livelli. Questo sistema permette di effettuare movimenti di vogata naturali e puliti, rendendo il vostro allenamento piacevole e ideale per le articolazioni.

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BH Fitness AQUO R308 vogatore magnetico pieghevole

Pensato per un uso domestico regolare 

Per allenamenti da 3 a 7 ore alla settimana

Sistema di freno magnetico con volano d’inerzia da 5,5, Kg 

Senza manutenzione. Movimento morbido e silenzioso con diverse tensioni

Remo da tiro centrale

Remata estremamente diretta

Schermo elettronico molto chiaro

Facile da usare, indica: tempo, remate al minuto, remate complessive, consumo delle calorie e pulsazioni

Dotato di 8 punti precisi di regolazione della resistenza (manuale) 

Per selezionare l’intensità dell’esercizio

Misurazione wireless del battito cardiaco con banda per petto (non compresa) mediante radiofrequenza a 5 kHz. 

Consente allenamenti molto intensi con un comodo controllo del ritmo cardiaco sul monitor o sul dispositivo mobile

Inclinazione costante della struttura centrale

Garantisce un valore aggiunto a qualsiasi allenamento aerobico e anaerobico

Ripiegamento facile e veloce

Risolve i problemi di spazio.

Rotelle per lo spostamento per il trasporto

Per spostarla più facilmente per casa

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JK Fitness 5070 Vogatore Richiudibile

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  • Attrezzo conveniente caratterizzato da comandi semplici ideale per principianti e utilizzatori occasionali
  • Scegli tra 8 livelli di resistenza magnetica per personalizzare il tuo allenamento
  • Lo schermo mostra tempo trascorso, distanza percorsa o battiti al minute
  • Pieghevole per riporlo facilmente e con delle rotelle sulla parte inferior
  • Ampi pedali antiscivolo con cinghie regolabili
Bestseller No. 7
Body Sculpture BR3010, Vogatore Multifunzione
  • Vogatore e palestra pieghevole. Compreso DVD con istruzioni complete. Resistenza regolabile. La funzione palestra allena braccia, petto, schiena, spalle, addominali e dorsali. Computer di bordo con schermo per misurare tempo, battiti cardiaci, numero di giri totale, scan, calorie. Piattaforma ampia con nastri sicuri. Si piega per occupare poco spazio. Garanzia del produttore di 1 anno.
  • Resistenza regolabile
  • Per far lavorare braccia, torace, schiena, spalle, dorsali e addominali
  • Display con controllo del tempo, velocità, distanza, calorie
  • Grandi pedane girevoli con cinturino
Bestseller No. 8
TecTake Vogatore Magnetico per Fitness in casa con Display LCD
  • 8 livelli di difficoltà regolabili con manopola
  • Stimola il sistema cardiovascolare
  • Computer da allenamento
  • Dispositivo di chiusura
  • Facile da riporre grazie alla funzione di chiusura
Bestseller No. 9
Bestseller No. 10
Concept2 - Vogatore con schermo PM5, Modello D, nero
  • Il Damper a spirale consente di adattare facilmente il passaggio dell'aria, così puoi cambiare la sensazione della vogata come preferisci. Il design della ventola riduce al minimo il rumore agevolando ogni colpo.
  • Ogni Remoergometro Modello D è fornito del monitor avanzato PM5. Sofisticato ma facile da utilizzare, il PM5 fornisce dati precisi e confrontabili di ogni allenamento. Una luce dietro l'LCD migliora la visibilità e la compatibilità con la USB Flash Drive, ciò significa che puoi registrare tutti i tuoi allenamenti con estrema semplicità. Inoltre, puoi monitorare la frequenza cardiaca senza cavi e il braccio che sostiene il monitor ti permette di posizionarlo all'altezza che preferisci.
  • Grazie al carrello posto ad un altezza di 35.6 cm, il modello D mantiene un profilo basso.
  • Il Modello D possiede un meccanismo, che consente di separare facilmente e rapidamente l'indoor rower in due pezzi per riporlo.
  • Utilizziamo pedaliere adattabili per garantire una facile regolazione. Le nostre impugnature comode ed ergonimiche hanno un'angolazione di 10° che consente di remare con le braccia e mani in assetto ideale.
Bestseller No. 11
BH Fitness AQUO R308 vogatore magnetico pieghevole
  • Sistema di freno magnetico con volano d'inerzia 5,5 Kg
  • Remo dal tiro centrale
  • Schermo elettronico molto chiaro
  • Facile e veloce da piegare
  • Rotelle per lo spostamento
Bestseller No. 12
We R Sports Premium - Vogatore per Esercizi casalinghi di cardiofitness
  • Display LCD con impostazioni di tempo, distanza e velocità
  • Cinghie regolabili per fissare i piedi
  • Resistenza regolabile in 4 posizioni
  • Facile da ripiegare e riporre
  • Schienale imbottito in schiuma
Bestseller No. 13
Bluefin Fitness Vogatore per la casa, Pieghevole, Silenzioso Sistema di Freno Magnetico
  • SMOOTH BELT DRIVE: La rowing machine simula il movimento naturale di vogata. Inclinazione ottimizzata.
  • RESISTENZA MAGNETICA & FRENI: Regolazione personalizzata della tensione del vogatore magnetico.
  • APP SMARTPHONE: Per tracciare & registrare i progressi in tempo reale del vogatore pieghevole.
  • DISPLAY LCD: Misura tempo, distanza, calorie e vogate. Schermo LCD retroilluminato multifunzione.
  • ALLENAMENTO A CASA: Maniglie ergonomiche e pedali antiscivolo. Sedile imbottito per comfort extra.
Bestseller No. 14
BH Fitness Aquo Dual - Vogatore magnetico pieghevole con volano d'inerzia da 5,5 Kg, Unisex-Adulti, bianco/nero, 179x50x53 cm
  • Vogatore dal tiro centrale con resistenza magnetica efficiente, silenziosa e durevole
  • Rilevazione wireless della pulsazioni per radiofrequenza 5KHz. Fascia pettorale non compresa nela confezione
  • Dimensioni piegato: (Lu) 92 cm (La) 51 cm (A) 112 cm
  • Monitor LCD che indica tempo trascorso, vogate al minuto, vogate totali, consumo delle calorie, pulsazioni e watts
  • Dotata di 12 programmi predefinit con 24 livelli d'intensità ciascuno, 5 profili personalizzabili, Random program, Test di fitness, 4 programmi HRC (Heart Rate Control)
OffertaBestseller No. 15
V-Fit Tornado Air, Vogatore
  • Struttura solida e richiudibile
  • Display a 6 funzioni
  • Sagomato con seduta anatomica e cuscinetti a rulli superiori
  • Poggiapiedi in PVC con due posizioni di montaggio in velcro regolabili
Bestseller No. 16
HIGH POWER PRO, Vogatore Unisex, Argento, 127 x 93 x 49 cm
  • Vogatore a 2 pistoni Pro - modello 2016
  • 2 pistoni idraulici
  • La regolazione dello sforzo è gestita da doppi pistoni idraulici, facilmente regolabili durante l'allenamento
OffertaBestseller No. 17
ISE Vogatore idraulico con 2 pistoni idraulici e remi rotanti a 360 gradi per allenamento home-fitness, colore argento
  • Nota: istruzioni solo in inglese - Dimensioni (assemblato): 20 x 61 x 130 cm
  • Macchina fitness compatta per uso domestico, pieghevole e facile da riporre
  • Funzioni contatore: tempo, numero di vogate, velocità, calorie bruciate, SCAN
  • Doppio cilindro idraulico indipendente con resistenza regolabile
  • Robusta struttura in acciaio tubolare con seduta imbottita e regolabile in inclinazione (difficoltà regolabile)
Bestseller No. 18
JK Fitness, Vogatore Richiudibile JK 5072
  • JK Fitness Vogatore 5072 a due bracci, simula la vogata reale perfettamente, grazie alla resistenza idraulica su 12 livelli.
  • La struttura salvaspazio permette di riporlo facilmente in qualsiasi angolo della casa
  • Display 1 finestra LCD. Visualizzazione tempo, vogate, calorie, totale vogate
  • Dimensioni aperto 148 x 108 x 48 cm (LxWxH)
  • Dimensioni chiuso 57 x 49 x 130 cm (LxWxH)
OffertaBestseller No. 19
homcom Vogatore Professionale per Fitness Allenamento a Casa con Display 130 x 67.5 x 67cm
  • Vogatore professionale ideale per dimagrire, bruciare calorie e mantenersi in forma!
  • Realizzato in materiali di alta qualità e ottima lavorazione, telaio costruito in tubi d'acciaio
  • Lo schermo segnerà il tempo, le vogate effettuate in un minuto, il totale, le calorie bruciate
  • Riesce a fare allenare le braccia, la vita, i fianchi, le gambe, le cosce. Pedale con il cinturino per assicurare un uso sicuro
  • Manopola rivestita in PP e seduta ergonomica con morbida imbottitura. Occupa poco spazio grazie alla struttura compatta
Bestseller No. 20
Tunturi Cardio Fit R20 Vogatore per Casa con Computer di Allenamento - Pieghevole - Nero
  • Attrezzo conveniente caratterizzato da comandi semplici ideale per principianti e utilizzatori occasionali
  • Scegli tra 4 livelli di resistenza con un sistema di bloccaggio elastico per personalizzare il tuo allenamento
  • Alimentato a batteria per allenarsi ovunque
  • Lo schermo LCD facilmente leggibile posizionato sul manubrio mostra velocità, tempo trascorso, distanza percorsa, calorie bruciate e battiti al minute
  • Pieghevole e con rotelle da trasporto per riporlo facilmente
Bestseller No. 21
WaterRower Vogatore A1 con Monitor, 210 x 56 x 53 cm
  • PRIMA DI ORDINARE IL PRODOTTO SI PREGA DI CONTATTARCI PER VERIFICARE I TEMPI D' ATTESA PER LA CONSEGNA!!!
Bestseller No. 22
Sportstech RSX600 Vogatore Professionale,Aria Magnetico Drive,Controllo Smartphone,16 programmi Training,16 Livelli di Resistenza,Cintura di impulsonel Valore di 39,90€ incl,modalità Gara (RSX600)
  • Console compatibile con l'app Kinomap + controllo attravesro smartphone o tablet + supporto tablet per app di fitness con selezione dei programme integrate + storico degli allenamenti - Tablett non incluso
  • Console multifunzionale di alta qualità con display da 5.5 pollici, 5 profili utenti e caricatore USB - cintura per la misurazione del polso inclusa pedali anti scivolo con cinghia regolabil
  • Il nostro vogatore è dotato di una tecnologia frenante con 16 livelli di resistenza controllati dal computer, massa volanica di 7 kg, perfetto per movimenti a remi estremamente dolci e silenziosi.
  • Vasta gamma di programmi con 12 allenamenti pre-programmati + funzione 4x HRC per l'allenamento basato sulla frequenza cardiaca + modalità gara 500m - Cingha cardio compatibile.
  • Dimensioni: (LxWxH) - 2400x390x890mm - peso massimo utente fino a 120 KG / max. altezza utente consigliata: 200cm - peso specifico ca 37 KG - allenamento ottimale per tutto il corpo + resistenza e coordinazione - ATTENZIONE: Nessuna consegna sulle isole!
Bestseller No. 23
TechFit RW-900 Vogatore Magnetico ad Aria, Pieghevole, con 16 Livelli di Resistenza, Sistema di Frenatura Magnetico, Compatibile con Cinghia Polare, Bluetooth Integrato
  • Sistema di frenatura ad aria e magnetico
  • 16 livelli di resistenza motorizzata
  • Sistema pieghevole per risparmiare spazio
  • 21 programmi di allenamento + affichage LCD per velocità, tempo, calorie, scansione
  • Compatibile con la cinghia a impulsi Polar (5K Hz) + Bluetooth
Bestseller No. 24
Base di Supporto per Telefoni Smartphone per Vogatore LiveRowing Concept 2 con App Fitness GRATIS Inclusa - Compatibile con iPhones e iPod - Sostiene il Tuo Telefono mentre ti Alleni
  • Montati sul monitor prestazione di Concept 2 di Rowing Machine 3, 4 e 5
  • Leggero e durevole
  • Presenta gli smartphone da iPhone 4 a iPhone 7+
  • Perfetto per LiveRowing e Concept 2 ErgData App
  • Questa culla è costruita appositamente per i monitor prestazione di Concept2
Bestseller No. 25
MASTER Adulti Vogatore V della 100 Dispositivo Training di Tutto Il Corpo, Grigio/Nero, Taglia Unica
  • Vogatore Master V 100
  • Sistema meccanico/elettro-idraulico
  • Controllo manuale del carico
Bestseller No. 26
Ultrasport Drafter 700 Vogatore 2-in-1 per Esercizi di Canottaggio e Allenamento di Braccia e Torace, con Computer di Allenamento e 8 Livelli di Resistenza, Nero/Rosso
  • Vogatore 2 in 1: movimenti fluidi ed efficace allenamento del busto in un unico dispositivo.
  • Ideale per il sano allenamento dell'intero corpo – Alto comfort nell'allenamento che richiede poco spazio.
  • Sistema vogatore dal design compatto e silenzioso con comando (a cavo) flessibile, funi rivestite di gomma, volano da 4 kg e binario pieghevole pregiato.
  • 8 diversi livelli di resistenza per l'allenamento – Computer di allenamento con molteplici funzioni: tempo, calorie, numero di colpi, numero di colpi totale, numero di colpi per minuto.
  • Massimo peso utente fino a 120 kg; dimensioni ca. 186 x 50 x 65 cm
OffertaBestseller No. 27
Capital Sports Stringmaster Vogatore (Richiudibile, Struttura Metallica con 100 kg di Carico Massimo, Computer Allenamento) Nero/Azzurro
  • vogatore per un allenamento ottimale di tutto il corpo grazie alla vasta funzionalità | stivaggio salvaspazio grazie alla funzione di chiusura | stabile: struttura metallica per 100 kg di carico massimo
  • display per la visualizzazione del tempo di allenamento, del numero di trazioni e il consumo di calorie | molteplici possibilità di allenamento da seduti o in piedi
  • sistema di frenatura silenzioso e di facile manutenzione | azionamento: silenzioso sistema di trazione Polyfiber | impugnatura variabili
  • Fila, fila, fila la barca! Che vogliate allenare la muscolatura di braccia, gambe, addome o schiena oppure che desideriate migliorare la vostra condizione fisica generale: con il vogatore Stringmaster di CAPITAL SPORTS siete sempre un passo avanti. Infatti, basta un solo dispositivo per allenare tutto: basta aprirlo e la sessione ha inizio.
  • Il dispositivo di trazione a cavo Stringmaster di CAPITAL SPORTS può essere usato non solo per vogare: i suoi cavi consentono innumerevoli esercizi da seduti o in piedi, consentendovi di allenare l'80 percento dei vostri muscoli, la coordinazione e la postura. Dopo l'allenamento, il vogatore più essere richiuso e stivato, con grande risparmio di spazio. Perfetto persino per le abitazioni piccole! | Varianti disponibili: nero/blu , argento/nero (articolo 10030538)
Bestseller No. 28
You Crunch Total Body Total Crunch con Display visto in TV
  • Potenziamento e sviluppo dei muscoli della parte alta del corpo
  • Permette di aumentare la massa muscolare e di mantenersi in forma con diversi tipi di esercizi in base alle proprie esigenze; prodotto adatto a tutti
  • Per assistenza contattare: [email protected]
OffertaBestseller No. 30
HAMMER Rower Cobra Vogatore, Nero/Bianco/Grigio
  • 12 livelli di resistenza
  • Peso max. ut : 130 kg
  • Dimensioni (L x l x h) : 125/150 cm x 166 cm x 44-50 cm
  • Triplice regolazione di inclinazione manuale
  • Assemblamento necessario in quanto l'articolo non viene fornito montato
Bestseller No. 31
SportPlus Ergometro Vogatore per Casa, Comando Tramite App, Pieghevole, Nero/Rosso
  • RESISTENZA: 24 livelli di resistenza controllati dal computer; sistema frenante magnetico che non richiede manutenzione; trasmissione a cinghia Poly-V silenziosa e durevole con autotensione; massa volano di circa 8 kg
  • ALLENAMENTO: 6 programmi di allenamento preinstallati; computer di allenamento con informazioni sul totale delle vogate, tempo di allenamento, distanza, vogate minuto, consumo di calorie e frequenza cardiaca
  • APP: App gratuita Cardiofit; gestione di diversi profili utente con cronologia degli allenamenti; Google Street-View; 18 programmi di allenamento; misurazione del polso tramite cinghie toraciche Bluetooth 4.0 (ad es. SP-HRM-BLE-400)
  • DETTAGLI: Cuscinetto a sfere e comoda sellino, rotaia con rulli in alluminio di alta qualità, peso utente fino a 150 kg, dimensioni ca 179x51x51x72cm (LxPxA), dimensioni da piegato ca. 80x50x130cm (LxPxA)
  • QUALITÀ: La sicurezza del vogatore è testata secondo le norme EN ISO 20957-1 e EN 957-7; Tappetino di protezione consigliato SP-FM-200; vogatore modello: SP-MR-009-iE
Bestseller No. 32
Sportstech Vogatore RSX500 Pieghevole. Controllo Smartphone Via App, 12 programmi di Allenamento Cintura cardiofrequenzimetro da 39,90€ Inclusa 16 Livelli di Resistenza
  • APP CONSOLE COMPATIBILE: Console compatibile con app Kinomap + controllo attravesro smartphone o tablet + supporto tablet per app fitness con selezione dei programmI integrati tablet non incluso nella fornitura
  • PREZIOSA CONSOLE MULTIFUNZIONALE: Console multifunzionale di alta qualità Display da 5.5 pollici, 5 profili utenti caricatore USB cintura per la misurazione del polso compatibile-rotelle di trasporto. Funzionalità App Kinomap
  • FRENO MAGNETICO: Freno a magnete permanente con 16 livelli di resistenza controllati da computer - 7 KG volano - bassa rumorosità sedile ergonomico con cuscinetto a sfere su rotaia in alluminio.
  • 12 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO: Vasta gamma di programmi con 12 allenamenti. Funzione HRC per l'allenamento basato sulla frequenza cardiaca + modalità gara 500m - multi visualizzazione delle informazioni
  • DIMENSIONI: 1935x440x840mm - peso massimo utente 120 KG - peso specifico cca 32.5 KG - allenamento ottimale per tutto il corpo + resistenza e coordinazione ATTENZIONE: Nessuna consegna sulle isole!
Bestseller No. 33
OffertaBestseller No. 34
Marcy Azure RE1016, Vogatore Magnetico - Nero/Bianco/Blu, Taglia Unica
  • Livelli di resistenza: 8 Livelli di resistenza, regolazione manuale, con supporto estraibile per tablet o telefono, altezza utente: Massimo 1,83 m.
  • I pedali girevoli alleviano la pressione sulla caviglia, la seduta è imbottita in morbida schiuma, i rulli della seduta sono dotati di scivolamento ultra fluido, i manici in schiuma hanno una cucitura rinforzata.
  • Schermo semplice e intuitivo, per monitorare tempo, calorie, remate e remate complessive, senza bisogno di rete elettrica, alimentato a batteria, rotaia in alluminio.
  • Peso massimo supportato: 110 kg; volano: 4 kg; Certificato CE, conforme alle specifiche EN-957; 68 cm, sedile mobile.
  • Dimensioni del prodotto assemblato.Lunghezza: 180 cm x Larghezza: 49 cm x altezza: 87 cm: piegato:Lunghezza: 90 cm x larghezza: 49 cm x altezza: 119.
Bestseller No. 35
WaterRower - Vogatore in Frassino con Monitor S4, 210 x 56 x 53 cm
  • Assemblaggio parziale strumenti forniti
  • Monitor LCD S4
  • 350 kg Peso massimo
  • Misura 211 cm di lunghezza, 40 cm di larghezza e 54 cm di altezza
  • Monitoraggio della frequenza cardiaca tramite fascia toracica
Bestseller No. 36
Skandika, Vogatore Regatta Multi Gym Poseidon (senza DVD con i esercizi), Multicolore, 130 x 45 x 95 cm
  • Computer di allenamento
  • Pieghevole
  • Tirando silenziato in polifibre sistema
  • Variabile maniglie
Bestseller No. 38
Vogatore RWX-500 TOORX Richiudibile con Ricevitore wireless
  • Dimensioni: 222 x 51 x 97.5 cm
  • Peso utilizzatore max: 130 kg
Bestseller No. 39
Water Rower Clubsport - Vogatore in legno di frassino con monitor S4
  • Dimensioni 82.68 x 22.05 x 20.87 (533,4 cm x 56 x 53 cm) (L x W x H)
  • Include cavo leistungsmonitor & pc-connection
  • 61.73 lbs (28 kg) Peso (senza acqua)
Bestseller No. 40
One Fitness Unisex 17-5-075 5907695585100 Vogatore Grigio, Taglia Unica
  • Involge fino all'84% dei muscoli del corpo e modella armoniosamente tutto il corpo.
  • Peso massimo supportato: 100 kg.
  • Prodotto in Polonia.

 

 

Ultimo aggiornamento 2019-10-20 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API